2018/01/11 全国大学ラグビー選手権決勝

こんにちは

パーソナルトレーナーの伊藤大輔です。

先日、全国大学ラグビー選手権の決勝

帝京大学 ＶＳ 明治大学

を観に行ってきたのでその時の写真を少し🏉

下２つはウォーミングアップの様子です。

帝京大学のＶ９🏆で幕を閉じました。

９連覇って凄すぎ。。。

ラットプルダウン

30*10  40*5  50*3

70*8  70*5  65*8  65*8  65*7

パラレルプルダウン

35*10

55*10  55*10  55*8  50*9

ワンハンドロウ

26*10

46*10  46*10  46*10

プーリー

40*15  40*15  40*15

ローロウ

25*10

50*10  50*15  60*15  60*15

オルタネイトカール

記録なし

パーソナルトレーナー

伊藤大輔