パーソナルトレーナーの伊藤大輔です。
ベストボディジャパン・パーソナルトレーナー日本大会が終わり次なる目標です。
と言うより今年のメインターゲットはこっち
ミスターモデルジャパン（MMJ）
１１月にあります。
出ます！！
ほぼあと３ヶ月
３か月あれば変われる！！
絶対に変わる！！！
・・・・・・・・・その前に・・・・・
白馬国際トレイルラン
そう、こいつが待ち受けている！
あと１か月
去年と比べて全く走ってない
まずい。。。ホントにまずい。
先月の小布施見にマラソンきつかったなぁY(＞_＜、)Y
この１か月はもう少し走りも入れていこう！
ちょっと気合い入りすぎてる人と始動し始めた人がいるので僕もそろそろ
・・・一番遅いくせに
ボディメイクトレーニングも楽しいけどこっちも楽しい
去年ぐらいのタイムは出せるように頑張ろう
パーソナルトレーナー
伊藤大輔