今年も 一般の人よりは早めの
昨日から年末休みに入りました。
その初日の昨日は 整形外科へ。
出た診断は やはり
左足指の痛み痺れは
モートン病でしょうと。。。
確かに、中指薬指が一番ひどいかなぁ。
痛みが強い時は
かなり辛くなってきたから
診察を受けたんだけど。。。
もう少し早く行けばよかったかなぁ〜
あまり歩き過ぎないように
プールとか自転車とか言われましたけど
朝のウォーキングは
朝の気持ちよさで やめられない。
加減しながら歩いて
プール、自転車を織り交ぜて行こうかな。
とは言え
年末は 普段 サボってる家事を
やらないとね〜〜
今年も 頼んでいたリンゴが
来た＼(^o^)／
けど、どーして
こんなにたくさん来た？？
あちこちに送る所は
どうなったのかなf^_^;
よく わからないから
箱を開けられないよぉ〜
近所の サザンカ いっぱい。
ほんとは もっと
撮りたいサザンカが沢山あるんですけど
車の中からでは 写せない(＞＜)
白いのも ないなぁ
今日は こんな話を聞いてきました。
認知症サポーター養成講座。
4年前まで父との関わりがあったから
なんとなく こんな風に接すれば、
なんて思ってましたけど。
今日 もらった言葉。
認知症の人 のいろんなことを決める時 、本人抜きで 決めちゃダメ。
わからなくなっても
本人の行動に理由はある。
そうなんだろうね〜
でも、
現実には 大変なんだ。
そう どう折り合いつけるってなぁ。
チューリップの芽が出ました＼(^o^)／
そして 今夜は
三日月と土星が急接近というので
気にして見てましたけど。。。
土星が見えなかった(ノ_＜)
平日の 先日も
霞ヶ浦湖畔へ お出かけ。
（自転車ではなく）
朝は かなり雨が降ったけど
そのあとは 予報通り暖かくて
気持ちよかった♪
つくば連峰まで 綺麗に見られた〜
朝のうちは麓が霞んで
上の方がクリアで幻想的だったけど
写真は撮れず。
その後 湖畔の鳥を見に行く。
そんなに多くはなかったけど
カッコいい飛び方をしたり
ススキをついばむ姿を見られたり
かわいかったし面白かった♪
定番の トビ、チュウヒ、ツムギ、
ホオジロ、チョウゲンボウ、シギ、
などなど。。。
それから 場所を変えて
国の天然記念物の
オオヒシクイを見に行く。
到着すると 皆さんで お休み中。。。
と思ったら 突然 飛び始めた。
その数 170羽あまり。
12月の 第1日曜。
長女は 昨日から帰っていて
次女も 今朝は４時起床で
６時半に仕事に行くと言う
今日は
朝から あちゃこちゃ
やっとりました。
そして 空いた時間に
庭が凄いことにになってた
ハツカ大根を引き抜き！
でも こんなに どうします？
とりあえず、
漬物と あとは
葉っぱを炒めて
保存しましたけど。。。
消費出来るかなぁ？
今朝は 公園で山道へ。
思ったより 急坂で
朝から 汗f^_^;
そのあと またまた久しぶりな
自転車で霞ヶ浦へ。
と思ったら タイヤの空気が甘い！
でも初心者な私は 1人では
入れたことがなく
こちらも汗f^_^;
で、朝イチで
歯を抜いて帰った夫さんに
伝授してもらって
ソッコーでスタート。
目的地は 18キロくらい先。
あー、今日は 予定ありありなので
到着するのか？
と思いつつ、とりあえずスタート。
1キロくらい行ったら
あーっ 水分 忘れた！
テーブルの上に忘れた！
準備したのに 持たずに出た。
アルアルな事をやってしまった。。。
なので自販機で １つ買い
自転車には 取り付けられないから
大きいポケットにインして
かっこわるぅ〜。
それでも 行く行く。
湖畔に出ると
やはり風が 向かい風。
でも 冷たさはあまり感じない。
ただ、ジョグしてた頃もそうだったけど
向かい風は 鼻水が タレる〜
鼻をすすりすすり 進む。
っが、13キロ辺りで
時間的に 怪しくなり
本日は ここまで。
何もない 湖畔で そのままUターン。
なんだかなぁ〜 だったけど
久しぶりに 乗れてよかったかな。
家に帰ってからは
時間がなくてバタバタと
支度して 次の用へ。
とりあえず 充実な土曜で
ナイスな師走の１日めでした👍
うっすら筑波山
今日は 娘と 気分転換へ。
（と、言っても年中
気分転換してるf^_^;）
初めに、リベンジ養老の滝♪
（居酒屋でなくて 房総の）
今年の6月に行ったときは
雨だったので 今日は グッド👍
紅葉は 早いのか遅いのか
わからないけど そこそこ
良かったかな⁉️
ただ 紅くなれずに
茶色になってる感もあり。
ランチは 鴨川の磯料理。
お刺身、鯨の竜田揚げに
金目鯛のお味噌汁、
あとは小皿いっぱい、
お腹もいっぱい。
午後は 念願の 濃溝の滝
どちらも 紅葉シーズン真っ盛り
平日でも 人が多かった〜
そのあとは。。。
また後日。
