もうすぐ10歳

我が家の蘭くん

もうすぐ10才です。

このまえ　久しぶりに会った

友達に言われちゃいました。

『蘭の顔　変わったね。。。』

それって　歳をとったって事ですなー

なので　ブログに載せた写真で比べてみよう。

2006年↓

蘭の特徴

眉毛のようなモノが

目の上にくっきり。

実は

子犬のときのほうが

もっと

くっきり♪

2009年↓

眉毛のような

茶色がなくなり

白い眉？！

2012年↓

あー

特徴な眉毛が

すっかりつながって

しまったよ。。

白い毛が

多くなるんだよね。

犬も

白髪になるんだね。

さて

蘭君

今朝は

階段を下りるのを

ちょっと躊躇した？

いい歳に

なってきたんだよね～

最期まで　一緒だ

ようやく？まだまだ？

今朝も朝から いい天気で気持ち良し

だから 走りに行きたくなります
(体は重いけど…)

公園の桜たち

公園に行くまでの坂道は
今はスイセンがきれい



朝が早いと平日でも静か～
今朝も 朝から 気持ち良く過ごせました(ハナマル)



本日のジョグ 5キロ

パン作り

今日のお弁当は パンでした

日曜に夫が作ったパン


自分の手でこねて オープンで焼くから
まだまだ硬くて
これから上達してもらいたいけど…
でも 先週のよりはずっと良かった
やっぱり テキストをちゃんと見ないと
いけないですなぁ～

お花見

今日 行った所はここ↓


桜祭りも 別な所であったけど
出店あると 無駄にお金を使うから
普通の公園がベストです
ソメイヨシノは5分くらいかな!?

うちより暖かいのね～

池の近くにはしだれ桜



そのあと
かすみがうらマラソンの下見!?
と言うか様子見へ

川口運動公園周回のソメイヨシノ↓


やっぱり2,3分かな!?
場所によっては　もう少し咲いてる所もありました

競技場のソメイヨシノ↓



ステージやテント、トイレの準備が
少しずつ 進んでました

さて、どの辺に陣取りしましょうかね～

お花見 ジョグ

今日は 昼間にお花見をするとかなので
朝ジョグ。

まっ いつもと同じですが…
近所の床屋さんちのです



大きくてきれい

ただ うちの近辺のソメイヨシノは
まだまだ 1分咲きくらいです。

土曜の夕食

土曜の私の仕事帰りは
だいたい 夕方6時過ぎます。
4月からは 1時間早く帰れそうだけど…
で 夫は 休日です。
だから 料理に目覚めたので
よく作ってくれます。

今夜はコレ
テキトーな創作料理らしい…
マジかよ(￢￢；　



一見、ピザみたいだけど
下はじゃがいも、あとは玉ねぎ&ベーコン、ピーマン
で とろけるチーズを乗せて
フライパンで蒸し焼きですって
ようは ジャーマンポテトみたいなモノ。

私がやると だいたい 火の通りを気にして
焦がしたり、クタクタになり過ぎたりするんだけど
そーゆーのが ないのですな。。。


美味しく いただきました～

春の・・・

今日から新学期。

小中学生が登校するから　

ジョグコースを　またいつもの通りに

戻さなくちゃ。。。。

と思ってたら　もうすでに

小学生が　集まってた。

・・・

7時だよーーー

早いなぁ～～(＝◇＝;)

そんな小学生が

車道近くの水溜りで遊んでて

あーーー　これが危ないんだよなぁ

と思わず　実感。

そんな今日から　春の交通安全運動開始だね。

気をつけましょ♪

ぼけてますが　いつもの桜。。。
まだ　

開きませんw

公園のハクモクレンは　開いてきた♪

全体は　こんな感じ♪

花も　晴れてる方が　いいね～

6日のジョグ　　公園　　　6.5キロ　　

開花♪

開花しましたよ



これは朝の写真だから
今日1日で もっと開いたかな!?

いつも見てる花はコチラ↓

ちょっとボケましたm(__)m

先月右膝が いたくなって
それが治まってたのに
また 何やら正座がしにくくなって来た…
おまけに 右の股関節もコキコキするし

とりあえず 少しずつやってる
筋トレ&ストレッチで
何とかなるかな～!?


やっぱり やろうって決めた事は
グダグダせずに ちゃんとやる！
自分との約束は やっぱり守ろう
自分の約束が守れないなら
人との約束も 守れないぞp(^-^)q





4日のラン 8キロ　神社めぐり

春の嵐の夜は…

今日は

予報通りの

ものすごい暴風雨になってます。

こちら

外はまだまだ

ゴーゴーと風も吹きまくり！

そんな日

夫は　会社から早く帰れたそうな。。。

私は予定通りだったので

夕飯は　夫が作りました♪

作ったのはコチラ↓

サラダに目玉焼きに

ウインナーにパン♪

朝食か？

と思ったけど

このパンが

夫の自作。。。

私　『凄い　どの本を見たのかな？』

夫　『いや、テキトー！』

私　『えーー　分量は焼き方は？』

夫　『テキトーに　勘で。』

パンのアップ↓

大きさは

バターロールくらい

重さは

・・・

・・・

・・・

超　重い

どうやら

全く膨らまなかったようで・・・

こねたのは

しっかりコネたとか・・・

と　さすがに2個は　食べられず

1個頂きましたが　ものすごい

満腹感。。。。

明日の朝

今夜の嵐の後の庭と

私の体重が　どうなってるんだか

ホント　心配な夜です。。。

3日のジョグ　　5キロ　　公園

新年度初日♪

今日から新年度♪

朝から天気がよいよい。

こんな日は

やっぱり　走りに行きたい！

という事で

いつものコースへ。

しかし

昨日の風のせいで

木の枝が

かなり落ちてます。

いつもの神社のあとは公園へ。

公園の中は　そんなに荒れてない。

ハクモクレンは

まだまだ

蕾。

こちらは

コブシかな？

そして　この時期

多くのランナーさんがやってる

ソメイヨシノの観察。

私も見てきました。

神社の近くの某会社、中学校、

そして小学校。

この辺のソメイヨシノは　まだまだですね～

さて　新年度♪

今年度は　きちんと　毎日を振り返る！

反省するため　というより

前に進むための　今日を見る。

忙しさに埋もれず　怠け心に負けないで

やりたい事と　やるべき事を溺れないで行くよー

だから　一緒にがんばろーと

言いたい人がいるのです。

『一緒に　がんばろう♪』

1日のジョグ　　8.5キロ　　神社→公園