今日のクリアは大きい！

今日は 仕事で

天王山みたいな日に

なっちゃって…

…

仕事に対して

この年でも 不安だし

やれないよーとか

思ってたけど…

なんとか

出来た♪

なんとか 出来たよ

((ヽ(๑╹◡╹๑)ノ))♬

その事を

流す感じでなくて

しっかり向き合って

取り組めたのは

大きいっす❗️❗️❗️

そんな今日は

こんなもの発見。

サツマイモの葉っぱ達。

トトロ じゃーん。

それが

近所に  ありましたよ～＼(^o^)／

なるようにしか

ならない。。。

自分に出来る事しか

起こらない。。。

なーんて事を

思ってしまった

今日でした。

人間ドック

本日は 

1年に1回の人間ドックday,

例年通り  数日 禁酒して

臨みましたわ。。。

普通  他の方は

いつもの生活をして

検査に臨まないと

どんな具合か わからないとダメ

とか 言われますけど。。。

私の場合 いつもの生活だと 

引っかかるのは 経験済み

そんな訳で

ちょっと摂生したら

どうなるのかな？と

言う感じで 調べてます。

えーっ、

それでもいいのぉ～～？？

まぁ、そんなレベルで落とせる

生活習慣病なら

まだ そんなに大変では

ないのですよ。

でも

人間ドックって それだけじゃない…

と言うことで

ソッコーにわかる血液状態は

問題なしでした＼(^o^)／

気になるのは

大きくなってる

子宮筋腫の事かな。

でも これも

貧血がないので経過観察。。。

あとのガンとかの細かいのは、

後々の結果報告ですね。

こればっかりは

ただ待つだけです。

待つ  だーけー

で、今 気になるのは

バリウムが出てない？

14時頃 イイ感じでものは

出ましたが

白くなーい！❗️❗️❗️

あれあれ？

出たのかな？どう？

って事で 下剤を飲みましたけど

トイレには

呼ばれませんよ～～

あれ？あれ？

また 明日かな？

スーパームーン

今夜は 今年ラストの

スーパームーンですね。

日が暮れた頃

東の空から 出てきましたよー

まっ、小さい写真デスけど

スマホじゃ

大きく写せないから…

8月の時と

当たり前だけど

随分と出る位置が

東になったね～

そうこうしてるウチに

ドンドンと登ってます。

はっ？

あまり変わらないかな？

とりあえず、今夜は

お月見～～

でも 明日は人間ドッグなので

今夜は 飲まずに

おとなしく…

でも 不摂生が続いたから

引っかかる所が

多いかもかも……

欠かせなくなってるモノ

ここの ほうき草は

デカイです。

赤くなるのが 楽しみ♪

昨日は

朝ジョグ成功。

左股関節もだいぶ動き

足が 前に出るように

なったみたい。

けどけど

まだまだ

膝は安定しないし

どうにも

筋肉不足ですね。

毎日の

なんちゃって筋トレと

ストレッチは

欠かせません。

そして

マシンを使っての

筋トレも

きっちりやらないと

身体がガチガチの

フニャフニャになりそうです。

まずは

来月の松島マラソンを

走れ切れるように

ならないと…

1０キロですけどね。。。

秋と夏と

今日は また暑くなったけど

すっかり 秋です

ウチの庭のムラサキシキブ。

いやいや、コムラサキかな？

色づいて来ました。

そして

近所のほうき草

こちらも 少しずつ

赤いものが見えて来て…

でも

でも

コレも頑張ってます

朝顔も キレイです

季節の変わり目ですね～

さて 明日の朝は走りたい

実家ゴト

今日は 会社でミーティングの日。

だけど

結局 熱が下がらない父が

入院したので

荷物移動やら 契約やら

もろもろありまして

行けず～

で、

実家犬の太一の散歩も

昨日は 担当！

しかしね

この子は 行きたくない所には

行きませんよー

すわりこみ…

やります。

まぁ 体重が軽いから

引っ張るのは

簡単なんだけど

それも あまり 出来ないしね～

でも

かわいい

お座り♪

今週末  次女がウチに帰ってて

いつもの週末と違いますが…

こいつは

変わりません。。。

ソファに座りたいのか？

降りたいのか？

今日も

手作りパンが出来たあと

大騒ぎな

ウチのジーさんでした(^^;;

走れなかった。

股関節が イマイチ……

考えますなぁ

施設に入って10日な父。

またまた

発熱したそうな。。。

やっぱり

誤嚥からの肺炎

発熱なのかな？？？

施設で

レントゲン

血液検査

してもらって、

点滴してるけど

病院じゃないし

なかなか

ねーーーー

今日は

母が行けないって事で

1人で

会いに行って来て…

父は

ずっと寝てました。

時折

唸ったり

震えたりして

手を握ると

瞼がピクピクして

わかるかな？と思ったりして

どうなんだろな？

そして 今日は

蘭の予防接種にも来ました。

相変わらず

尻尾が 隠れる(^^;;

年月が経つと

ブロクの内容も

変わってくるかな。

それも

現状の変化で

いいんですけどね～

内容が

変わって来たら

すんません、、、

気分なもんでf^_^;f^_^;f^_^;

今年の夏はおわり？

今回は

稲穂   さいこーです‼︎

こんなのも

有りだね♪

最近

いろんな事が

バタバタしてて

段々

片付きそうだった事も

。。。。。

片付いてきたかな？⁈

いきなり涼しくなったし

今日は

ノンビリ♪

人と 接しないと

ホントに

関わらない。。。

いいのかな？？？

さて、

ココは

何が出来るのかな？

ソバか～？？？

田舎な風景

思わす 撮ってしまった。。。

最近 美味しく…

今日 作ってたパン。

柔らかくて 

相当 美味しいです。

はい

製造者は 夫さん。

いつもと同じパターンなので

レシピを見ないで

作ってます。

私には

私には

無理だわ～(；◔ิ з◔ิ)

で リクエストしました。

家に

ナッツが たくさんあったので

これを 入れてくれ  と。

で 仕事から帰ったら

出来てたパン。

ほぉー？！

カシューナッツも

マカデミアナッツも

丸ごと～～❢(∘ꀦ ﹏ ꀦ∘)

どうやら

すりこぎで砕こうとしたのに

出来なかったらしい。。。

普通

包丁じゃないの？？？

まっ、

仕方ない。

味は美味しいので

花マル 花マル

+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ