今宵は

いいないいな、

娘ってば、

今日から 東京ドームで

三連チャンで ∞コン。

わたしには

制作開放席の案内メールがきたけど

木曜 当落決定での

土日いきなりの 参戦は 無理だ～～

さて

今日は 朝から筋肉痛。

おとといのが

完全に1日置いてやってきた。

しかも 夜になる程

ひどくなってる……

身体は 正直だぁ～～

体調は 大事♪

実は 昨日の夜

頭が痛くて痛くて

夜 8時くらいに  

寝床に入ってしまった私  (;^_^A

昨日は ちょっと辛かったんで

わたしゃ

早寝しましたよ。。。

そして、

まぁー

なんとか なるかな思ってたら

今朝は ふつうに

恒例  朝の散歩ができました♪

昨日とデジャブみたいだけど

若干 時間が早くて

太陽は 出てないですねぇ。

でも 

パワーをもらった朝は嬉しい♪

その後

仕事に行き…

準備をしていたら

なんと

急に 

左手がやたらジンジン！

あれ？ 

昨夜  頭痛があってからの

半身の痺れなの？？？

ヤバいものかな？

と 不安になりつつ

1日を過ごした今

相変わらず 

左中指は痺れてますけど。

よくよく感じると

春に

左の中指を

包丁で突き刺したな。。。

自分。。。

すっかり忘れた？？？

今日の痺れは

中指だけだっけ？？

他の指は どうだっけ？？？

なんだか

自分では はっきり

感じる事が出来ませんでした。

こういうのはメモしないと

ダメですね。

わかりません、自分の身体。

一つ一つの

行動が  この先を

決めるんだろなと

感じてます  そんな年だな。。。

やっぱり汗かくのはいい！

久しぶりに ジムで

マシンに乗ったです。

とにかく、また右膝が

危ういので

普通で運動は 出来ません。

でも 筋トレに

ステアマスター

大汗かいて

気持ちよかった♪

今朝は 日の出時に

散歩したです。

だんだん 陽が当たっていく♪

そして 日の出。

この時間が 好き！

このタイミングで

外に出るのって  なかなか

難しいのよね～

氷…

すっかり寒くなった最近

我が家では 先週末から

庭のバケツに氷が張って張っとります。

蘭クン

興味津々＼(^o^)／

でも

すぐに飽きるヤツ

それにしても

毎年  この時期に

もぉ 氷って 張ってたかな？？？

蘭の足

10月中旬に 気が付いた

蘭の右後ろ足のプックリ。

あれから

1センチほど大きくなってます。

先週 2回目の病院に

行きました。

手術をしないと

組織の検査はできないようです。

結局、家族の選択。

手術をすると

何日も 歩けなくなり

腫瘍が良いものにしろ

悪いものにしろ

筋力が落ちて

歩けなくなるだろーと。。。

ほっておくと

悪性の場合は死。。。

うーん、

悩む悩む。。。。

セカンドオピニオンが

必要かな…

まだまだ スリッパを

かじり

走り回るくらい

超 元気な奴です。

師走の初日

もぉー12月になってしまいました。

早い早い。

知らないうちに ドンドン

日にちが過ぎてしまって…

うーん、後回しにする事が

多くなった自分を実感！

これは  年のせい？

イヤイヤ、怠け癖のせいだな。。。

出たよ、来年の目標。

ってか 今月の目標。

後回ししない、

そして 今年中にやる事

きっちり やろう！

ってことで

国産品も出てたので

やっと作った

塩レモン＼(^o^)／

やったね

法要

今日は 父の四十九日。

昨日の夕方から 娘達を迎えに行き

あの靄の中 何とか帰って来て

からの

おしゃべり♪♪

あっという間に 

テッペン超えてしまったけど

たのしいね～

そして本日は

初めての仏壇なので

開眼供養もしてもらっての

四十九日。

この お寺 好きだわ。。。

お坊さんの 話も好きデス。

その後の お食事。

はぁー 大満足σ^_^;

それから あっという間に

長女は帰っちゃったし

次女も 明日 戻ってしまうけど。。。

今年も あと1ヶ月。

1年間のまとめと

やり残してる事をやろうーっと！

来た来た！

久しぶりに土曜休みでした。

朝からいろいろやりまして

夕飯の下ごしらえも終わって

（今夜 娘2人とも来るので）

サッカーを観られた＼(^o^)／

そんなところに

来たよ来た来た！

嬉しいね～

毎日 1個ずつ食べちゃう♪

まぁ、

これは 貰い物でなくて

本人出しで

買ってるんだけどね…

とりあえず

明日  配れるわ～

平日休日

つくばマラソン 翌日の昨日

右膝が すっかり痛んでしまったデス。

歩いた距離より

立ってる時間が長かったかなぁ

。。。。

正座もキツくて 

仕事が辛かった～

でもでも  今日は

昨日より楽だから

今までよりは いい感じ～

そして今日は

久しぶりに

おウチで家事に徹するディ♪

先週は 毎日 朝から夕方まで

仕事のない日も

あちこち行ってたし

ガッツリやるぞー

と言いたい所だけど

25日なんで

野暮用巡りもあり。。。

それでも 

家の中で一番やりたかった事は

終了＼(^o^)／

ちょっと 疲れたんヨン。

雨も降ってるし

あとは ゴロゴロしちゃおー。

そんなのが出来るのも

休日だからね

↑↑↑
今年の 初スイセン

1本目が咲きましたよ～

応援です

つくばマラソンの本日。

今日は DNSしました。

歩いてても 痛たたで

しゃがむのも一苦労だったので

……

大会で走るのは

どうだかな？？？

って事で

応援格好をしてお出掛け♪

そして 9時30分

フルのスタート♪

凄いです。

こんなバルーンロケット君も。

帰って来れるか

みんなが 心配。。。

10キロの時に

救急車がやって来た

 

そのあと、何度も

救急車が来てたよー

あまり遠くまで

応援に行けないので

ラストの 橋の前で

声を掛ける事に。。。

そして、トップが来たぁ～

この坂は

ちょっとなんだけど

苦しいのよね～

じれちゃん並走の

ばっきーさんの走りや

いろんな人の

ガッツリランを見て…

うーん刺激シゲキ！

ベストの人もワーストの人も

今日は暑かった！

それでも 頑張ってて

すごい‼︎❗️❗️

やっぱり  

頑張る、踏ん張る。

いいなぁ～  好きだわ♪

今日、

いろんな大会で走った皆様

お疲れ様でした。