木曜は 仕事が早く終わるので帰りにちょこっと
走ろうと思っていたのに～
急な仕事で
今日夕方から別の場所に行くことになった（ー'`ー;）
じゃあ 朝走るしかない！
でも昨日の天気予報じゃ 雨でしたから～
例によって 朝から夕飯用意して
ささーっと家事をこなして
体育館にレッツゴー☆
し・か・し ミルが使われており
体育館の中をぐるぐる 走る事に！
時々 ガラスで走る姿を見られるので
自分のフォーム？を確認したりして・・・
ぐるぐる ぐるぐる～ここ走るのは久しぶりだ～
と思いながら ぐるぐる ぐるぐる～
前は こんな走り方嫌だったのに あまり気にならなかったなー
ただ スピード上げると お尻が痛い(ﾟ_ﾟ;)
まあ ハーフは私の場合スピード上げないから平気かな？！
１周310Mで ２１周ランニングして6.51Kｍ。
いや 20周のつもりが欲を出して6.5キロにしたのです(^_^;
もしかして もしかすると 週末ハーフを走れば
今月走行距離は200キロ行くかも・・・・・・
いやいや お天気もありますし～
超ギリギリですから まだわかりませんねー
欲は かかないぞォ～
起床5時半 体育館6.5キロ 38分15秒