今朝は すごい「もや」でした。
とくに うちは田んぼだらけなのですごかったです。
6時半頃の写真デス☆
何もない所みたいですが
家があり 左側には学校があるんですけどねー
でも 私が走る8時半頃には
すっかり晴れて 暑いくらい！
アスファルトの上はいいんですけど
草の上は モワッと水蒸気が暑い！
おいおい 日曜日は どうなんだ？
明日は天気が悪いみたいだし
寒いのか 暑いのか？(ー_ー;)
ところで最近 はじめたこと
中一娘に教えてもらって やってます
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/
「90日間ダイエットダイアリー」やってるんですけど
ま～ パソコンに入力するのって めんどくさい！
メモしておいて まとめて入力してますがー
ただ 運動の欄に
「5キロランニング」と書くのがうれしかったりしてー
でも よくよく考えると
90日間って お正月を越えるのです。
あら～～～
年末痩せても もどりそうだわー(-｡-;)
ちなみに ここの目標で
90日後 5キロランニングを25分台と書いてます。
ちょっと無理のような気もしますが
目標だからね～
あとは 長距離目標も一つ書いて・・・・
あら？
ダイエットダイアリーでなくて
ランニングダイアリーになっちゃいますか？
起床5時半 8時半から5キロ 30分20秒
昨日の インターバル走（310m×4）がきつかったのか
今日はゆっくりとしか走れなかったです