まともな 感想
1時間走って 息切れはしなかったんですが
50分過ぎたころから 両ひざの上のあたりが 少し痛みました。
やはり 私には 初めての距離なんだと 実感！
まだまだ 無理な距離なのかしら？
でも 長く走らないと それなりの筋肉クンもつかない？
やはり 筋トレも ちゃんとやらないと 駄目ですって事かな～～～～
一応 自分では やってるつもりだけど・・・
雑誌を 見ながら 丁寧にやらないと いけないね☆
それには ジムみたいな鏡が ほしいな～ なんて贅沢。。。。
その後 シャワー、朝の家の仕事、蘭の散歩（30分）とやったら
左足のももの後ろが 痛くなりました。
あーーー またまた いつもと違うのを実感！
たくさん 積み重ねていきたいですね～
午前中いっぱい 買い物したりして 午後からやっと
椅子に座ったら ものすごく お疲れな足になってまっす。
これから 横になって 買ってきた
「ランナーズ」と「クリール」を 読もうーーーーっと。
（でもこれが 太る原因とか・・・）
6月のマラソンまで あと5週間。
体重を減らして 30分切れるかなーーーと思っていたら
旦那が
「それは すいかを食べるから無理だね。」だって（＠＿＠）
だって せっかく「すいかマラソン」を 走るなら
すいかは 食べないと つまらないものね。
でも 走りながら 食べるのかしら？
すいかを食べると トイレに 行きたくなるよねー