• 高い自己イメージを維持する

• ダメだったらそれまでの自分

• 今日一日だけ頑張る

• 今を生きるということ

• 自分の仕事

• 初日

• 忙しい毎日の中で

• 限界を感じてみよう

• 今の自分は許すな！

• ぼろぼろになろう

• 根源欲求は待つしかない

• 塗り絵

• 自分の活動

• 変化の波

• 超重要！不安を与えられたら一旦止まれ

• そこからスタートするしかない

• 今、分かっている範囲

• この世はやるか死ぬかです

• 一日の終わりに自分に問いかける合い言葉

• やってしまったこと

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