トレーニング！！
最近時のボクは以前に増してダラしないタイムを刻む。
それはまさにダラしない肉体がもたらしているのは間違いない事実です。
ちょいちょい、トレーニングとして、ジョグったり、筋トレしたりしたものの、我が家の体重計は61.9キロ以外の数字を完全無視。
衰える肉体。衰える脂肪燃焼力。
老化には逆らえない。
波紋の使い手になれれば、いや、石仮面を被るか！？と、本気で思った矢先。。。
インフルが体内に侵入。
強制的に引きこもりとなる。
話題のおそ松さんをユーチューブで観賞しつつも、ほぼ寝たきり。
クソマジメなボクは医者に言われたとおりに外出を控える。
我が家の食糧は底をつくが、寝たきりでカロリーを使わないからなのか、メシは食わなくても生きていけそーだ。
そんな１週間を経て、ようやく体重計は60.5を表示してくれる。
なるほど！メシを食わない、動かないということは、単純にウエイトが落ちるのだっ！
と、改めて思う今日この頃。
今週はインフルから完成復活！
動くとすぐ疲れるこの肉体をなんとかしなければ。と、思えるほどに、まさに今は健康そのもの！
トレーニングを再開しようと思い立った矢先に、わが社のホープがボルダリングをやってみたいと言い出す。
過去、週２で通っていたボルダリングも、仕事が忙しいというどーでもいい理由にかこつけて、通わなくなって早一年。
久しぶりに行ってみよーと、思い立ち、行ってきました。
衰えは半端ない。筋肉痛は二日目の方が厳しいという現実。
しかし、筋肉痛をかかえながら、１日あけて再度ボルダリング！
筋肉の痛みは留まること知らず。しかし、意外と継続する耐力。
筋トレをしても、悲鳴を上げることは少ない我がだらしない筋肉はボルダリングでイージーに悲鳴を上げる。
主に上腕と腹筋がヒーヒーである。
ボルダリングは最高のトレーニングだと改めて思う今日この頃。
軽いボディは欲しいが、それよりも体幹が欲しい。
とある漢が言った。
力こそパワー。
2016は再度肉体派で闘おう。
体幹はバランスを制覇するのだ。
おわり。
それはまさにダラしない肉体がもたらしているのは間違いない事実です。
ちょいちょい、トレーニングとして、ジョグったり、筋トレしたりしたものの、我が家の体重計は61.9キロ以外の数字を完全無視。
衰える肉体。衰える脂肪燃焼力。
老化には逆らえない。
波紋の使い手になれれば、いや、石仮面を被るか！？と、本気で思った矢先。。。
インフルが体内に侵入。
強制的に引きこもりとなる。
話題のおそ松さんをユーチューブで観賞しつつも、ほぼ寝たきり。
クソマジメなボクは医者に言われたとおりに外出を控える。
我が家の食糧は底をつくが、寝たきりでカロリーを使わないからなのか、メシは食わなくても生きていけそーだ。
そんな１週間を経て、ようやく体重計は60.5を表示してくれる。
なるほど！メシを食わない、動かないということは、単純にウエイトが落ちるのだっ！
と、改めて思う今日この頃。
今週はインフルから完成復活！
動くとすぐ疲れるこの肉体をなんとかしなければ。と、思えるほどに、まさに今は健康そのもの！
トレーニングを再開しようと思い立った矢先に、わが社のホープがボルダリングをやってみたいと言い出す。
過去、週２で通っていたボルダリングも、仕事が忙しいというどーでもいい理由にかこつけて、通わなくなって早一年。
久しぶりに行ってみよーと、思い立ち、行ってきました。
衰えは半端ない。筋肉痛は二日目の方が厳しいという現実。
しかし、筋肉痛をかかえながら、１日あけて再度ボルダリング！
筋肉の痛みは留まること知らず。しかし、意外と継続する耐力。
筋トレをしても、悲鳴を上げることは少ない我がだらしない筋肉はボルダリングでイージーに悲鳴を上げる。
主に上腕と腹筋がヒーヒーである。
ボルダリングは最高のトレーニングだと改めて思う今日この頃。
軽いボディは欲しいが、それよりも体幹が欲しい。
とある漢が言った。
力こそパワー。
2016は再度肉体派で闘おう。
体幹はバランスを制覇するのだ。
おわり。
初めての外出禁止令
やつの名はザ・インフル！
ボクとのお付き合いは恐らく日曜日からです。不幸にもボクに接してしまった方々へ深くお詫び致します。
私は完全なるＡ型なのですが、B型と診断され、なんだか悔しい気持ちでいっぱいです。
皆さんご存知ですか？
ヤツを診断されると同時に隔離されます。お薬を貰うのも隔離っつーか、マイカーの中。
粉を8回吸い。あとは寝て待てだそうです。
朝からとにかく寒くてしょーがない。
寒いんだから、体温は低め。しかし、午後から様子が変化し、暑くてしょーがなくなる。
後輩共には何度も風邪だ風邪だ！と言い聞かすようにほざいていたものの。。。
気を付けようのないことかもしれませんが、マスク！手洗い！うがい！の三大予防はバカには出来ませんよ。
金曜日までボクは引きこもります。
皆さんさようなら。
ボクとのお付き合いは恐らく日曜日からです。不幸にもボクに接してしまった方々へ深くお詫び致します。
私は完全なるＡ型なのですが、B型と診断され、なんだか悔しい気持ちでいっぱいです。
皆さんご存知ですか？
ヤツを診断されると同時に隔離されます。お薬を貰うのも隔離っつーか、マイカーの中。
粉を8回吸い。あとは寝て待てだそうです。
朝からとにかく寒くてしょーがない。
寒いんだから、体温は低め。しかし、午後から様子が変化し、暑くてしょーがなくなる。
後輩共には何度も風邪だ風邪だ！と言い聞かすようにほざいていたものの。。。
気を付けようのないことかもしれませんが、マスク！手洗い！うがい！の三大予防はバカには出来ませんよ。
金曜日までボクは引きこもります。
皆さんさようなら。
2016.ヤツがきた。
違和感とは、心理的、生理的にしっくりこない感覚。
ボクの身体にはある時から、常日頃、違和感のある部位がある。
そいつは、まるでコントロールがきかない爆弾。
ある日突然爆発し、オレは何も出来なくなる。
昨年の秋ごろから、違和感が増して増して、だましだまし、優しく接しておりましたが、冬が来るとそいつはまるでストッパーのない消火器のレバーと化す。
いつでも爆発しちゃうぜっ！という、まったくもって無防備な状態。
今週末は、昨年から恒例となりそーなクラチマさん幹事で中井の耐久レースがありまして、それに向けていろいろとやっております。
マシン作りも可能な限りご協力。
日頃あまりしない整備をしてみたり。
ナメナメし過ぎた昨年を思い返し、いっぱい練習走行もしちゃったり。。。
日々衰える身体能力を補う為に、トレーニングなんぞを、やってみたり。
思えば、知らぬ内にヤツを酷使してしまってたのかもしれない。
ヤツの名は腰痛。
しかし、運が良いのか悪いのか？クラチマさん耐久イベントは、80%降る雨か雪の為、延期に。。。
本日の朝。
シャツを脱ぎながら適当にくしゃみをしたその瞬間！！！
ポクッ！！
という、骨の快音と共にベッドに崩れ去るオレ。
やっちまったぜっ。
ぎっくりしちゃったぜ！
本日は終始ブルー&だるま落としのイメージがいつでも頭をよぎる。あと一撃でオレの身長はおよそ300ミリ縮むだろう。
仕事命のオレですが、もう、腰の事しか考えられなくなり、会社のPCでスポーツマッサージが可能なショップを検索♪検索♪
以前、手もみん的なそこそこ安いマッサージ店に行きましたが、効果ゼロ。むしろ悪化したんじゃねーのか？という無念。
そもそも、行きつけのショップが建物ゴト無くなった辺りから、オレはどこにいけばいいのだろうか？と模索。そして、だましだましに迷走する。
会社のネットワークを利用して見つかったショップは予約無用、年中無休という、まさにノリは良さそう。
全治何日とかうざいこと言わなそう。
余談ですが、以前全治13日と言われ、通ったショップにはお灸を据えられ、電気を流され、ボコンボコンとカイロプラっていただいたのですが、効果はほぼゼロ。
おそらくオレ向きではなかったのだろう。
どうせ慢性的にくるのだから、全治何日なんて言わず、その日に楽にしてくれや。
終わってない仕事を終わらせたかのようにみせかけ、そそくさと退社。
無駄に、ゆっくり走る障害物と化したゆとりな方々を強引なおももちで紳士的にパスし、受付時間ギリギリでたどり着いたそのショップは。。。
本日休業。
クソッタレ。腰痛。
ボクの身体にはある時から、常日頃、違和感のある部位がある。
そいつは、まるでコントロールがきかない爆弾。
ある日突然爆発し、オレは何も出来なくなる。
昨年の秋ごろから、違和感が増して増して、だましだまし、優しく接しておりましたが、冬が来るとそいつはまるでストッパーのない消火器のレバーと化す。
いつでも爆発しちゃうぜっ！という、まったくもって無防備な状態。
今週末は、昨年から恒例となりそーなクラチマさん幹事で中井の耐久レースがありまして、それに向けていろいろとやっております。
マシン作りも可能な限りご協力。
日頃あまりしない整備をしてみたり。
ナメナメし過ぎた昨年を思い返し、いっぱい練習走行もしちゃったり。。。
日々衰える身体能力を補う為に、トレーニングなんぞを、やってみたり。
思えば、知らぬ内にヤツを酷使してしまってたのかもしれない。
ヤツの名は腰痛。
しかし、運が良いのか悪いのか？クラチマさん耐久イベントは、80%降る雨か雪の為、延期に。。。
本日の朝。
シャツを脱ぎながら適当にくしゃみをしたその瞬間！！！
ポクッ！！
という、骨の快音と共にベッドに崩れ去るオレ。
やっちまったぜっ。
ぎっくりしちゃったぜ！
本日は終始ブルー&だるま落としのイメージがいつでも頭をよぎる。あと一撃でオレの身長はおよそ300ミリ縮むだろう。
仕事命のオレですが、もう、腰の事しか考えられなくなり、会社のPCでスポーツマッサージが可能なショップを検索♪検索♪
以前、手もみん的なそこそこ安いマッサージ店に行きましたが、効果ゼロ。むしろ悪化したんじゃねーのか？という無念。
そもそも、行きつけのショップが建物ゴト無くなった辺りから、オレはどこにいけばいいのだろうか？と模索。そして、だましだましに迷走する。
会社のネットワークを利用して見つかったショップは予約無用、年中無休という、まさにノリは良さそう。
全治何日とかうざいこと言わなそう。
余談ですが、以前全治13日と言われ、通ったショップにはお灸を据えられ、電気を流され、ボコンボコンとカイロプラっていただいたのですが、効果はほぼゼロ。
おそらくオレ向きではなかったのだろう。
どうせ慢性的にくるのだから、全治何日なんて言わず、その日に楽にしてくれや。
終わってない仕事を終わらせたかのようにみせかけ、そそくさと退社。
無駄に、ゆっくり走る障害物と化したゆとりな方々を強引なおももちで紳士的にパスし、受付時間ギリギリでたどり着いたそのショップは。。。
本日休業。
クソッタレ。腰痛。