停止状態続くの星 2011/1/25
2011/1/25 火曜日 睡眠 1:30 - 6:00
体調 まあまあ。だけど、少し鼻風邪気味。寒いよ。本当に・・・。
職場に暖房をつけてくれないので、体調を崩しそう。
ウェスト 96.5 cm
体重 95.8 kg 体脂肪率 30.2 % 内臓脂肪レベル 20 骨格筋率 29.2
基礎代謝 1,972 Kcal BMI 32.4 計測年齢 61
体脂肪量 28.93 kg (前日比 + 0.55 kg)
除体脂肪量 66.87 kg (前日比 - 0.65 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.58 kcal (前日比 +0.58 )
一日の運動
2011/1/24 プール休館日につき無し。
2011/1/25 19:00 - 19:30
プール連続水泳 クロール 1,000m ダッシュ150mに１本 50m うち三本
体調 まあまあ。だけど、少し鼻風邪気味。寒いよ。本当に・・・。
職場に暖房をつけてくれないので、体調を崩しそう。
ウェスト 96.5 cm
体重 95.8 kg 体脂肪率 30.2 % 内臓脂肪レベル 20 骨格筋率 29.2
基礎代謝 1,972 Kcal BMI 32.4 計測年齢 61
体脂肪量 28.93 kg (前日比 + 0.55 kg)
除体脂肪量 66.87 kg (前日比 - 0.65 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.58 kcal (前日比 +0.58 )
一日の運動
2011/1/24 プール休館日につき無し。
2011/1/25 19:00 - 19:30
プール連続水泳 クロール 1,000m ダッシュ150mに１本 50m うち三本
幸せと不幸せな時間の星 2011/1/24-25
タベテル。
久しぶりに、量は少なくても、暖かい食事がとれてるよ。
そう・・・。パートナーのおかげね。
うん。ありがたいよ。幸せな事だね。
一人だと、あんまり食べる気にならなくてね。
1/24 朝
1/24 昼 鍋の残りだね。
1/24 夜
長崎から、牡蠣が来たよ。これは名産だからね。
とても美味しくて、幸せだよ。
でも、あなた。昨日・・・。
そう・・・。
実は、仕事で、港町の漁協に二か月ぶりに行ったんだ・・・。
実は、僕の減量徹道に乗ってみようと思ったきっかけが・・・。
ここの人達に、
「肥えたなぁ」「むっちりしとる。」
・・と言われた事なんだ。
・・・。
でも、久しぶりに行っても。 おっ 痩せたな・・・といわれる事を期待したんだけど。
「もっと肥えたんじゃなかか??」・・・だって・・・。
・・・とか、言われたよ。「がーーーん!!」ショック・・・orz
そうね。痩郎。あなたは、まだまだ、半メタボ化人に、普通の人からは見えるという事よ。
・・・
まだまだ道のりは、遠いね。タベテル・・。
減量徹道は、はるかに遠い道のり。あなたは、しかも最近停滞しているからね・・・。
1/25 朝
1/25 昼 これは、しゅうまいが賞味期限ぎれ・・だったから・・・。
1/25 夜 カレーも十二穀米を使って、カロリーを下げてくれたよ。
「故障して止まってしまった、減量徹道・・・。また、動き出す時は来るのだろうか」
久しぶりに、量は少なくても、暖かい食事がとれてるよ。
そう・・・。パートナーのおかげね。
うん。ありがたいよ。幸せな事だね。
一人だと、あんまり食べる気にならなくてね。
1/24 朝
1/24 昼 鍋の残りだね。
1/24 夜
長崎から、牡蠣が来たよ。これは名産だからね。
とても美味しくて、幸せだよ。
でも、あなた。昨日・・・。
そう・・・。
実は、仕事で、港町の漁協に二か月ぶりに行ったんだ・・・。
実は、僕の減量徹道に乗ってみようと思ったきっかけが・・・。
ここの人達に、
「肥えたなぁ」「むっちりしとる。」
・・と言われた事なんだ。
・・・。
でも、久しぶりに行っても。 おっ 痩せたな・・・といわれる事を期待したんだけど。
「もっと肥えたんじゃなかか??」・・・だって・・・。
・・・とか、言われたよ。「がーーーん!!」ショック・・・orz
そうね。痩郎。あなたは、まだまだ、半メタボ化人に、普通の人からは見えるという事よ。
・・・
まだまだ道のりは、遠いね。タベテル・・。
減量徹道は、はるかに遠い道のり。あなたは、しかも最近停滞しているからね・・・。
1/25 朝
1/25 昼 これは、しゅうまいが賞味期限ぎれ・・だったから・・・。
1/25 夜 カレーも十二穀米を使って、カロリーを下げてくれたよ。
「故障して止まってしまった、減量徹道・・・。また、動き出す時は来るのだろうか」
長期停滞の星 2011/1/24
2011/1/24 月曜日 睡眠 1:00 - 6:30
体調 まあまあ。寝違えがようやく解消に向かう。ただ、気分は沈みがち。
なんか八方塞がり。
ウェスト 96.5 cm
体重 95.9 kg 体脂肪率 29.6 % 内臓脂肪レベル 20 骨格筋率 29.6
基礎代謝 1,979Kcal BMI 32.4 計測年齢 60
うむ。昨日と、ほとんど変化なし。ウェストは、目安だから。
でも、ベルトの五段目で座っている時も、きつく感じる事は無くなりました。
体脂肪量 28.38 kg (前日比 - 0.49 kg)
除体脂肪量 67.52 kg (前日比 + 0.49 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.01 kcal (前日比 - 0.49 )
一日の運動 昨日も書いたけど。
2011/1/23 16:00 - 16:40
プール連続水泳 クロール 500m
体調 まあまあ。寝違えがようやく解消に向かう。ただ、気分は沈みがち。
なんか八方塞がり。
ウェスト 96.5 cm
体重 95.9 kg 体脂肪率 29.6 % 内臓脂肪レベル 20 骨格筋率 29.6
基礎代謝 1,979Kcal BMI 32.4 計測年齢 60
うむ。昨日と、ほとんど変化なし。ウェストは、目安だから。
でも、ベルトの五段目で座っている時も、きつく感じる事は無くなりました。
体脂肪量 28.38 kg (前日比 - 0.49 kg)
除体脂肪量 67.52 kg (前日比 + 0.49 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.01 kcal (前日比 - 0.49 )
一日の運動 昨日も書いたけど。
2011/1/23 16:00 - 16:40
プール連続水泳 クロール 500m
太ったり痩せたりの日 1/21-23
2011/1/21 金曜日 睡眠 1:00 - 6:40
体調 寝違えが今しばらくたっても痛い。
ウェスト 96.5cm
体重 96.4 kg 体脂肪率 29.0 % 内臓脂肪レベル 21 骨格筋率 30.0
基礎代謝 1,992 Kcal BMI 32.6 計測年齢 60
体脂肪量 27.96 kg (20日比 - 0.03 kg)
除体脂肪量 68.44 kg (20日比 + 1.53 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.66 kcal (20日比 - 0.3 )
2011/1/22 は、欠測。
2011/1/23 日曜日 睡眠 1:00 - 10:30
体調 まあまあ、多少眠い。
ウェスト 96.5 cm
体重 95.9 kg 体脂肪率 30.1 % 内臓脂肪レベル 20 骨格筋率 29.3
基礎代謝 1,975Kcal BMI 32.4 計測年齢 61
体脂肪量 28.87 kg (21比 + 0.91 kg)
除体脂肪量 67.03 kg (21日比 - 1.41 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.59 kcal (21日比 - 0.07 )
週末の運動
2011/1/22 16:00 - 16:50
プール連続水泳 クロール 1,000m
2011/1/23 16:00 -16:40
プール連続水泳 クロール 750m
体調 寝違えが今しばらくたっても痛い。
ウェスト 96.5cm
体重 96.4 kg 体脂肪率 29.0 % 内臓脂肪レベル 21 骨格筋率 30.0
基礎代謝 1,992 Kcal BMI 32.6 計測年齢 60
体脂肪量 27.96 kg (20日比 - 0.03 kg)
除体脂肪量 68.44 kg (20日比 + 1.53 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.66 kcal (20日比 - 0.3 )
2011/1/22 は、欠測。
2011/1/23 日曜日 睡眠 1:00 - 10:30
体調 まあまあ、多少眠い。
ウェスト 96.5 cm
体重 95.9 kg 体脂肪率 30.1 % 内臓脂肪レベル 20 骨格筋率 29.3
基礎代謝 1,975Kcal BMI 32.4 計測年齢 61
体脂肪量 28.87 kg (21比 + 0.91 kg)
除体脂肪量 67.03 kg (21日比 - 1.41 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.59 kcal (21日比 - 0.07 )
週末の運動
2011/1/22 16:00 - 16:50
プール連続水泳 クロール 1,000m
2011/1/23 16:00 -16:40
プール連続水泳 クロール 750m
年始初めての連休の土日 1/20-23
痩郎。
だいぶ日記ためたわね。
そうなんだ。
実は・・・。書きたくなかったんだ・・・。
だって、久しぶりに、土日連休で、休みだったんだ。
だから、あえて、「全く」文章を書かずに、映画・・というか、ルパン三世ばっかり
見ていたよ。
銀河鉄道999ではなく、るぱーん三世なのね・・・。
2011/1/20 朝
2011/1/20 昼
2011/1/20 夜
2011/1/21 朝
2011/1/21 昼
2011/1/21 夜
また、Junちゃんの台所にいったのね。
うん。久しぶりに・・。
久しぶりに、ポテトフライなんて食べちゃったのね。
それ・・・何kcalあるのかしら・・・。
うん・・・おまかせで、作ってもらったら、とんでもないものが出てきてしまったのね。
で、またまた、呑んだくれたのね。。。
1/22 朝と昼は、写真はないけど、家族で、焼き肉定食を食べたのね。
1/22 夜
1/23 朝
1/23 昼
1/23 夜 お鍋でした。
だいぶ、記録を・・・ためたけどね。
本当に、あんまり書きたくなかったんだ。
たまには、たまには・・・・。
ダイエットも記録もしばらく、書きたくなかった。
たまには、忘れたい時もあるのさ。
そう・・・。
「ダイエットも仕事もうまくいかない時、時には、減量徹道から、途中下車したくなる時も
ある。それが、どう変わっていくかわからない。」
だいぶ日記ためたわね。
そうなんだ。
実は・・・。書きたくなかったんだ・・・。
だって、久しぶりに、土日連休で、休みだったんだ。
だから、あえて、「全く」文章を書かずに、映画・・というか、ルパン三世ばっかり
見ていたよ。
銀河鉄道999ではなく、るぱーん三世なのね・・・。
2011/1/20 朝
2011/1/20 昼
2011/1/20 夜
2011/1/21 朝
2011/1/21 昼
2011/1/21 夜
また、Junちゃんの台所にいったのね。
うん。久しぶりに・・。
久しぶりに、ポテトフライなんて食べちゃったのね。
それ・・・何kcalあるのかしら・・・。
うん・・・おまかせで、作ってもらったら、とんでもないものが出てきてしまったのね。
で、またまた、呑んだくれたのね。。。
1/22 朝と昼は、写真はないけど、家族で、焼き肉定食を食べたのね。
1/22 夜
1/23 朝
1/23 昼
1/23 夜 お鍋でした。
だいぶ、記録を・・・ためたけどね。
本当に、あんまり書きたくなかったんだ。
たまには、たまには・・・・。
ダイエットも記録もしばらく、書きたくなかった。
たまには、忘れたい時もあるのさ。
そう・・・。
「ダイエットも仕事もうまくいかない時、時には、減量徹道から、途中下車したくなる時も
ある。それが、どう変わっていくかわからない。」
休みあけの星 2011/1/20
2011/1/20 木曜日 睡眠 0:30 - 6:30
体調 寝違えが治らない。クビになるから、クビが痛いのか。
寝違えの痛みって、嫌ですよねー。
今まで、あんまり寝違えなかったんだけどな。
OA用手袋をしたら、手が暖かくなったのは、
助かります。19日は、起きたのが遅かったので、欠測です。
ウェスト 97cm
体重 94.9 kg 体脂肪率 29.5 % 内臓脂肪レベル 20 骨格筋率 29.7
基礎代謝 1,964Kcal BMI 32.1 計測年齢 60
二日に渡り、昼はほとんど食べていなかったので、少し減ったのかもね。
だけど、いつもはやっちゃいけないパターンだけど。
実は、ストレス溜まりすぎると、食べたくなくなるんですよ。
最初は、食べたいんたけど。もう、全く・・。何もしたくなくなります。
体脂肪量 27.99 kg (18日比 - 0.2 kg)
除体脂肪量 66.91 kg (18日比 - 0.8 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.7 kcal (18日比 + 0.05 )
一日の運動
2011/1/19 17:00 -17:30
プール連続水泳 クロール 750m ダッシュ無し。
いやね。1/19は、呑みだったので、プールいけなかったんですけど、
もー、体動かしたくて、ストレスたまりまくりで、昨日行ったら、海パンと帽子
忘れてきました。取りに戻って、なんとか750m泳いだら、少しすっきりしました。
雪の日に、干したまま、仕舞い忘れてました。
前だったら、わざわざ戻って、また泳ぐって事は、なかったよなあ・・・。
寝違えの痛みも、泳ぐと、少し楽になるんですよ。
体調 寝違えが治らない。クビになるから、クビが痛いのか。
寝違えの痛みって、嫌ですよねー。
今まで、あんまり寝違えなかったんだけどな。
OA用手袋をしたら、手が暖かくなったのは、
助かります。19日は、起きたのが遅かったので、欠測です。
ウェスト 97cm
体重 94.9 kg 体脂肪率 29.5 % 内臓脂肪レベル 20 骨格筋率 29.7
基礎代謝 1,964Kcal BMI 32.1 計測年齢 60
二日に渡り、昼はほとんど食べていなかったので、少し減ったのかもね。
だけど、いつもはやっちゃいけないパターンだけど。
実は、ストレス溜まりすぎると、食べたくなくなるんですよ。
最初は、食べたいんたけど。もう、全く・・。何もしたくなくなります。
体脂肪量 27.99 kg (18日比 - 0.2 kg)
除体脂肪量 66.91 kg (18日比 - 0.8 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.7 kcal (18日比 + 0.05 )
一日の運動
2011/1/19 17:00 -17:30
プール連続水泳 クロール 750m ダッシュ無し。
いやね。1/19は、呑みだったので、プールいけなかったんですけど、
もー、体動かしたくて、ストレスたまりまくりで、昨日行ったら、海パンと帽子
忘れてきました。取りに戻って、なんとか750m泳いだら、少しすっきりしました。
雪の日に、干したまま、仕舞い忘れてました。
前だったら、わざわざ戻って、また泳ぐって事は、なかったよなあ・・・。
寝違えの痛みも、泳ぐと、少し楽になるんですよ。
冬の静かな休みの日 2011/1/18-1/19
痩郎。
あなた。二日間、昼ごはん食べなかったわね。
うん・・・。1/18は、仕事に追われていたら、夕方で。
1/19は、休みで寝ていたら、昼だったんだよ。
あなた、その食欲は、実は、職場のストレスなんじゃないの。
そうだよ。タベテル。
休みの日と休みの前は、昼間は、あんまり食べたくない。
でも、休みの前の夜は、呑みたくなるよね。
だから、写真が飛び飛びになるよ。
1/18 の朝
1/18の昼は、欠食だよ。
1/18の夜は、鹿児島県日置市の伊集院の名店。「Junちゃんの台所」と、二軒目は
「about」だったよ。
そう。結構、しっかり食べたのね。マスターおまかせで、焼酎はボトルキープさ。
1/19は、起きたのが昼前だから。
で、昼に、映らなかったテレビの交換のテレビが来たんだ。
だから、その立会で、バタバタしてたんだ。
痩郎。あなた、テレビ、あまり見ないでしょう。
そうなんだけど、パートナーが、テレビ無しではかわいそうだし。
42型の3Dのパナソニックのテレビと、レコーダーを、半額にして入手したよ。
テレビ無しの家に、女性は、かわいそうよ。
そうだね。だから、思い切って購入したよ。
一人だったら、テレビ無しでもいいんだけどね。
夜は、映画を見にいったので。
あの、アンストッパブルね。
そうだよ。まあ、突っ込みどころ満載だけど、ハラハラみながら、見るにはいい映画だよ。
CGでなく、実写というところがいいんでよ。
鹿児島中央駅で、イタリア料理だったよ。
また、大糖族を食べてしまったのね・・・。
そうだよ。
もーね。その代わり、19日は、お酒呑まなかったよ。
そうね・・・。
「昼は食べていないが、夕食は二日とも、量が多い状態だ。それは、いったいどういう状態
になるだろうか。これが体重にどのような影響を与えるだろうか。」
あなた。二日間、昼ごはん食べなかったわね。
うん・・・。1/18は、仕事に追われていたら、夕方で。
1/19は、休みで寝ていたら、昼だったんだよ。
あなた、その食欲は、実は、職場のストレスなんじゃないの。
そうだよ。タベテル。
休みの日と休みの前は、昼間は、あんまり食べたくない。
でも、休みの前の夜は、呑みたくなるよね。
だから、写真が飛び飛びになるよ。
1/18 の朝
1/18の昼は、欠食だよ。
1/18の夜は、鹿児島県日置市の伊集院の名店。「Junちゃんの台所」と、二軒目は
「about」だったよ。
そう。結構、しっかり食べたのね。マスターおまかせで、焼酎はボトルキープさ。
1/19は、起きたのが昼前だから。
で、昼に、映らなかったテレビの交換のテレビが来たんだ。
だから、その立会で、バタバタしてたんだ。
痩郎。あなた、テレビ、あまり見ないでしょう。
そうなんだけど、パートナーが、テレビ無しではかわいそうだし。
42型の3Dのパナソニックのテレビと、レコーダーを、半額にして入手したよ。
テレビ無しの家に、女性は、かわいそうよ。
そうだね。だから、思い切って購入したよ。
一人だったら、テレビ無しでもいいんだけどね。
夜は、映画を見にいったので。
あの、アンストッパブルね。
そうだよ。まあ、突っ込みどころ満載だけど、ハラハラみながら、見るにはいい映画だよ。
CGでなく、実写というところがいいんでよ。
鹿児島中央駅で、イタリア料理だったよ。
また、大糖族を食べてしまったのね・・・。
そうだよ。
もーね。その代わり、19日は、お酒呑まなかったよ。
そうね・・・。
「昼は食べていないが、夕食は二日とも、量が多い状態だ。それは、いったいどういう状態
になるだろうか。これが体重にどのような影響を与えるだろうか。」
1か月めの節目の星 2011/1/18
2011/1/18 火曜日 睡眠 0:30 - 6:40
体調 風邪気味。昨夜は、胸やけ。気力減衰。あんまり外に出たくない。
職場が雰囲気も照明も暗くて、さらに、暖房無しなので、厚着しても、深々と冷える。
寒い。
ウエスト 97cm
体重 95.9 kg 体脂肪率 29.4 % 内臓脂肪レベル 20 骨格筋率 29.7
基礎代謝 1,991Kcal BMI 32.4 計測年齢 60
残念ながら、1/16の90kgの目標未達。5.9kgオーバー。
だめですねぇ。
暖房のない部屋では、さすがに計測がきつくなってきたので、畳の部屋に置いたら、
数値が安定しないぞ。
体脂肪量 28.19 kg (前日比 - 0.34 kg)
除体脂肪量 67.71 kg (前日比 + 0.14 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.65 kcal (前日比 + 0.01 )
こっちは、まあまあの数値。
一日の運動
プール休館日と大雪につき、水泳できず。
体調 風邪気味。昨夜は、胸やけ。気力減衰。あんまり外に出たくない。
職場が雰囲気も照明も暗くて、さらに、暖房無しなので、厚着しても、深々と冷える。
寒い。
ウエスト 97cm
体重 95.9 kg 体脂肪率 29.4 % 内臓脂肪レベル 20 骨格筋率 29.7
基礎代謝 1,991Kcal BMI 32.4 計測年齢 60
残念ながら、1/16の90kgの目標未達。5.9kgオーバー。
だめですねぇ。
暖房のない部屋では、さすがに計測がきつくなってきたので、畳の部屋に置いたら、
数値が安定しないぞ。
体脂肪量 28.19 kg (前日比 - 0.34 kg)
除体脂肪量 67.71 kg (前日比 + 0.14 kg)
1kgあたりの基礎代謝 20.65 kcal (前日比 + 0.01 )
こっちは、まあまあの数値。
一日の運動
プール休館日と大雪につき、水泳できず。
雪の次の日の星 2011/1/17
痩郎。
ようやく家に帰還できるわね。そうだよ。タベテル。ようやく雪が溶けたよ。
めちゃめちゃ寒いけど。
会社が暖房いれてくれないから、アンダーウェアはいても寒いよ。
今年は、寒さが半端じゃないよ。
少し風邪気味さ。
1/17 朝は、親戚の家にもう一泊してたから、ごはんと煮物だったよ。
叔母さんが作っていただいた料理は、礼儀として写真は撮らないよ。
昼は、ガストの牛肉鍋 666kcalくらいだよ。
夜は、叔母さんからいただいたお弁当だった。
でも・・・。あなた、ケーキを一個食べたでしょう。
そうなんだ。家に大切なゲストが来たので、買ってきたんだ。
二人でお弁当を分けて、チャーハンも少し食べたよ。
ケーキ食べたら、久しぶりなので 胸やけしちゃったよ。
明日の朝、どうなっているかしらね。
・・・。
目標の達成は、無理だよ。どう考えても。
・・・
「減量徹道のレールは、大きく揺らいでいる。しかも、月曜日はプールも休館日。日曜日は
大雪の影響で、車を運転できず行けなかった。いったいどうなってしまうのか。」
ようやく家に帰還できるわね。そうだよ。タベテル。ようやく雪が溶けたよ。
めちゃめちゃ寒いけど。
会社が暖房いれてくれないから、アンダーウェアはいても寒いよ。
今年は、寒さが半端じゃないよ。
少し風邪気味さ。
1/17 朝は、親戚の家にもう一泊してたから、ごはんと煮物だったよ。
叔母さんが作っていただいた料理は、礼儀として写真は撮らないよ。
昼は、ガストの牛肉鍋 666kcalくらいだよ。
夜は、叔母さんからいただいたお弁当だった。
でも・・・。あなた、ケーキを一個食べたでしょう。
そうなんだ。家に大切なゲストが来たので、買ってきたんだ。
二人でお弁当を分けて、チャーハンも少し食べたよ。
ケーキ食べたら、久しぶりなので 胸やけしちゃったよ。
明日の朝、どうなっているかしらね。
・・・。
目標の達成は、無理だよ。どう考えても。
・・・
「減量徹道のレールは、大きく揺らいでいる。しかも、月曜日はプールも休館日。日曜日は
大雪の影響で、車を運転できず行けなかった。いったいどうなってしまうのか。」
冬の嵐の星 2011/1/14-16
痩郎。
いやな予感があるわ。
うん。ぐんぐん気温が下がっているよ。タベテル。
冥王星のようだよ。
部屋の中でも息が白いよ。
2011/1/14 朝
朝の食事だよ。 この時は、寒いよ・・・。暖かいものがほしい。
2011/1/14 昼
もう、暖かいものが欲しかったんだ。
2011/1/14 夜
野菜カレーのセットだよ。でも、その後、呑みにいったよ。明け方3時まで呑んでいたよ。
また、伊集院の秘密の名店「Junちゃんの台所」にいったのね。
そうだよ。
ここの刺身や、ローカロリーメニューは絶品さ。
でも、痩郎。
冬の嵐が近付いているわ。そうだね。
また、鹿児島は積雪したわ。
なので、2011/1/15 昼だけ家で食べて、坂道が多い山の自宅から、親戚の家に避難したよ。
2011/1/15 朝は寝てた。昼はこれ。
そして、夜は写真はないけど、親戚の家で、とんしゃぶだったよ。
2011/1/16 朝は、煮物とごはん。
2011/1/16 昼は、豚肉とかまぼことご飯ととんしゃぶの余り。
2011/1/16 夜は、これからだよ。→刺身とちゃんぽん
いずれにしろ、少し、食べすぎね。
うん。今日1/16は、会社に行かなかったよ。結局。
あまりに気温が下がって、朝は凍結して、怖かったんだ。
明日、何か言われそうだけど。
もう、どーでもいいよ。。事故起こしたら、たまんないからね。
体重計測は、避難しているので、1/15と1/16は、欠測だよ。
第一次目標の1/16だったけど、最後に、食べすぎだったわね。結局、目標はいかなかった。
1/15の昼に、他で計測したら、95.5kgだっものね。
1/15に750mしか泳げなかったしね。
うん。タベテル。残念ながら、目標にはいかなかった。
また、ダメだったよ・・・。もう諦めようか・・・・。
「雪が降ると、心も体も指先も寒い・・。今年の冬は、特に強烈だ。明日以降の展望は
あるのだろうか。いや、目標を達成する時は、くるのだろうか。」
いやな予感があるわ。
うん。ぐんぐん気温が下がっているよ。タベテル。
冥王星のようだよ。
部屋の中でも息が白いよ。
2011/1/14 朝
朝の食事だよ。 この時は、寒いよ・・・。暖かいものがほしい。
2011/1/14 昼
もう、暖かいものが欲しかったんだ。
2011/1/14 夜
野菜カレーのセットだよ。でも、その後、呑みにいったよ。明け方3時まで呑んでいたよ。
また、伊集院の秘密の名店「Junちゃんの台所」にいったのね。
そうだよ。
ここの刺身や、ローカロリーメニューは絶品さ。
でも、痩郎。
冬の嵐が近付いているわ。そうだね。
また、鹿児島は積雪したわ。
なので、2011/1/15 昼だけ家で食べて、坂道が多い山の自宅から、親戚の家に避難したよ。
2011/1/15 朝は寝てた。昼はこれ。
そして、夜は写真はないけど、親戚の家で、とんしゃぶだったよ。
2011/1/16 朝は、煮物とごはん。
2011/1/16 昼は、豚肉とかまぼことご飯ととんしゃぶの余り。
2011/1/16 夜は、これからだよ。→刺身とちゃんぽん
いずれにしろ、少し、食べすぎね。
うん。今日1/16は、会社に行かなかったよ。結局。
あまりに気温が下がって、朝は凍結して、怖かったんだ。
明日、何か言われそうだけど。
もう、どーでもいいよ。。事故起こしたら、たまんないからね。
体重計測は、避難しているので、1/15と1/16は、欠測だよ。
第一次目標の1/16だったけど、最後に、食べすぎだったわね。結局、目標はいかなかった。
1/15の昼に、他で計測したら、95.5kgだっものね。
1/15に750mしか泳げなかったしね。
うん。タベテル。残念ながら、目標にはいかなかった。
また、ダメだったよ・・・。もう諦めようか・・・・。
「雪が降ると、心も体も指先も寒い・・。今年の冬は、特に強烈だ。明日以降の展望は
あるのだろうか。いや、目標を達成する時は、くるのだろうか。」