カラダは、選べる
メタ「反論を考えるシリーズ、
最後の
【体質】
に対し、ですがー」
レオ「単純に、一言だけ。
【改善できる】
以上」
メタ「そっ、それだけー？
親からの遺伝は無いですか？」
レオ「有る、かも知れない。
わたしの父、お腹出ているし。
でも、ほぼほぼ、関係ない」
メタ「なるほど。
レオ先生は、身を持って
体験されましたので」
レオ「食べ過ぎても、
体重が増える氣配は、全く無いよ」
メタ「すごい。
太りやすい体質、有れば
太りにくい体質も、有る、と」
レオ「その両方を、15年以上、体験の、
わたしが思うに、
改善できる
と、信じ込む＝超重要
前例は、いくらでも有るし」
メタ「意識のパワーですね」
レオ「ホントに、大きい。
プラシーボの話を
持ち出すまでも無く」
メタ「風邪薬だと思って
ブドウ糖を飲んだら
治った
っていう」
レオ「その、偉大なる意識で
もうイヤ！と思った事を、
変えればイイ」
メタ「体質という2文字を
言い訳でなく、味方に
ですね」
レオ「ただし、
始めたばかりの頃は、
悪い印象のほうが強い
って、ありがち」
メタ「その際は？」
レオ「氣にしなくてイイ。
ダイエット、すすめるうち、
いずれ、変わる
ぐらいで」
メタ「はい。
僕も、ぜひ、改善します！」
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。
最後の
【体質】
に対し、ですがー」
レオ「単純に、一言だけ。
【改善できる】
以上」
メタ「そっ、それだけー？
親からの遺伝は無いですか？」
レオ「有る、かも知れない。
わたしの父、お腹出ているし。
でも、ほぼほぼ、関係ない」
メタ「なるほど。
レオ先生は、身を持って
体験されましたので」
レオ「食べ過ぎても、
体重が増える氣配は、全く無いよ」
メタ「すごい。
太りやすい体質、有れば
太りにくい体質も、有る、と」
レオ「その両方を、15年以上、体験の、
わたしが思うに、
改善できる
と、信じ込む＝超重要
前例は、いくらでも有るし」
メタ「意識のパワーですね」
レオ「ホントに、大きい。
プラシーボの話を
持ち出すまでも無く」
メタ「風邪薬だと思って
ブドウ糖を飲んだら
治った
っていう」
レオ「その、偉大なる意識で
もうイヤ！と思った事を、
変えればイイ」
メタ「体質という2文字を
言い訳でなく、味方に
ですね」
レオ「ただし、
始めたばかりの頃は、
悪い印象のほうが強い
って、ありがち」
メタ「その際は？」
レオ「氣にしなくてイイ。
ダイエット、すすめるうち、
いずれ、変わる
ぐらいで」
メタ「はい。
僕も、ぜひ、改善します！」
今回は、以上です。
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楽に動ける理由
メタ「反論を考えるシリーズ、
次は、
【モチベーション、低過ぎる】
に対し、です」
レオ「オッケー。
その次の
【めんどくさい】
に、対しても、だけど、」
メタ「はい」
レオ「人間含む、
すべての生物が
行動を起こす理由は、
たった2つ」
メタ「えーと、以前、習いました。
苦痛からの脱出
と、
より快楽へ
ですよね？」
レオ「ご名答。
そのうち、どちらが強い？」
メタ「前者でしょうか？」
レオ「瞬発力は、ね。
たとえば、
明日までに、
・10万円を用意できないと、袋叩きに遭う
・10万円を用意できたら、限定品が買える
ではー」
メタ「たしかに。
でも、精神的な負担が大きいような」
レオ「ゆえに、
最初、スタート時は、前者メイン。
ある程度、軌道に乗せたら、後者メイン
という風に、変える＝得策」
メタ「あ、そういえば、
ブラックエンジン
と
ホワイトエンジン
の、お話も、有りましたよね」
レオ「うん。
前者＝ブラック
後者＝ホワイト
で、
怒り、嫉妬、憎しみ、焦り 等の感情、
持ってはイケナイ
と、世間一般では、言われがち、だけど、
最初のうちは、有意義に使おうよ！と」
メタ「はい。
えーと、
レオ先生の、大成功へのキッカケは、
腰痛からの脱出
でしたね」
レオ「そそ。
あの時は、もう、ホント、痛くて、痛くて」
メタ「僕は、
現在、そこまで追い詰められている感が無い
のですがー」
レオ「わかる、わかる。
わたしも、そうだった」
メタ「では、どうしたら？」
レオ「1つには、
罰ゲームを、
周囲に宣言
かつ
紙に書いて貼る
と、よい」
メタ「なるほどー。
週に4回、それぞれ30分以上の運動
1回でも行わなかったら、
罰金1万円
と、いうような？」
レオ「そうだね。
ある程度の痛み、有るほうが、
動けるよ」
メタ「わかりました！」
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。
次は、
【モチベーション、低過ぎる】
に対し、です」
レオ「オッケー。
その次の
【めんどくさい】
に、対しても、だけど、」
メタ「はい」
レオ「人間含む、
すべての生物が
行動を起こす理由は、
たった2つ」
メタ「えーと、以前、習いました。
苦痛からの脱出
と、
より快楽へ
ですよね？」
レオ「ご名答。
そのうち、どちらが強い？」
メタ「前者でしょうか？」
レオ「瞬発力は、ね。
たとえば、
明日までに、
・10万円を用意できないと、袋叩きに遭う
・10万円を用意できたら、限定品が買える
ではー」
メタ「たしかに。
でも、精神的な負担が大きいような」
レオ「ゆえに、
最初、スタート時は、前者メイン。
ある程度、軌道に乗せたら、後者メイン
という風に、変える＝得策」
メタ「あ、そういえば、
ブラックエンジン
と
ホワイトエンジン
の、お話も、有りましたよね」
レオ「うん。
前者＝ブラック
後者＝ホワイト
で、
怒り、嫉妬、憎しみ、焦り 等の感情、
持ってはイケナイ
と、世間一般では、言われがち、だけど、
最初のうちは、有意義に使おうよ！と」
メタ「はい。
えーと、
レオ先生の、大成功へのキッカケは、
腰痛からの脱出
でしたね」
レオ「そそ。
あの時は、もう、ホント、痛くて、痛くて」
メタ「僕は、
現在、そこまで追い詰められている感が無い
のですがー」
レオ「わかる、わかる。
わたしも、そうだった」
メタ「では、どうしたら？」
レオ「1つには、
罰ゲームを、
周囲に宣言
かつ
紙に書いて貼る
と、よい」
メタ「なるほどー。
週に4回、それぞれ30分以上の運動
1回でも行わなかったら、
罰金1万円
と、いうような？」
レオ「そうだね。
ある程度の痛み、有るほうが、
動けるよ」
メタ「わかりました！」
今回は、以上です。
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とらえ方で根っ子を補強
メタ「自分の欲を克服
に ついて
ですね」
レオ「うん。
まず、最初に。
認めよう」
メタ「と、いいますと？」
レオ「欲が有るからこそ、
人生が
成り立っている
面白くなっている
と、言えるので」
メタ「なるほどー。
こんなモノ無うほうが！
捨て去ろう！
と、しがちですが、
まずは、認める」
レオ「そもそも、
モテまくる！
ヤツらを見返す！
成功だ！
等も、欲の一種だし」
メタ「ですね。
せっかくのエネルギー、
有効活用のほうがー」
レオ「打ち勝つ、のでは、なく、
仲よく、付き合おう」
メタ「敵でなく、味方だよ、と」
レオ「そそ。
オリンピックの競泳(自由型)で、
2大会連続、金メダル2つ獲得の
ポポフ選手、
【水は友達】
と、発言」
メタ「ダイエットに おいては、
欲は友達、ですね」
レオ「親友、でも、OK」
メタ「このように、とらえる事で
マイナスをプラスに転換でき、
自然に、パワー、でる感が」
レオ「そうだね。
で、次に。
コントロールは、
自分だけで済むので、カンタン
という、マインド(心構え)を、持つ」
メタ「なるほどー。
教師が生徒を、
親が子供を、
というような、別の人間を
よりも、
自分だけ、のほうが、明らかに、ラク、と」
レオ「他人に価値を提供
の、見返りに、お金を貰う
＝
仕事、ビジネス、経済活動
よりも、よーーーーっぽど、ね」
メタ「ですね」
レオ「さて、
今回、話した事を土台に、
好きな方法を選び、試す。
たったコレだけ。
ちょろい、ちょろい。
できる、できる。」
メタ「はい！
ぜひ、実践します」
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。
に ついて
ですね」
レオ「うん。
まず、最初に。
認めよう」
メタ「と、いいますと？」
レオ「欲が有るからこそ、
人生が
成り立っている
面白くなっている
と、言えるので」
メタ「なるほどー。
こんなモノ無うほうが！
捨て去ろう！
と、しがちですが、
まずは、認める」
レオ「そもそも、
モテまくる！
ヤツらを見返す！
成功だ！
等も、欲の一種だし」
メタ「ですね。
せっかくのエネルギー、
有効活用のほうがー」
レオ「打ち勝つ、のでは、なく、
仲よく、付き合おう」
メタ「敵でなく、味方だよ、と」
レオ「そそ。
オリンピックの競泳(自由型)で、
2大会連続、金メダル2つ獲得の
ポポフ選手、
【水は友達】
と、発言」
メタ「ダイエットに おいては、
欲は友達、ですね」
レオ「親友、でも、OK」
メタ「このように、とらえる事で
マイナスをプラスに転換でき、
自然に、パワー、でる感が」
レオ「そうだね。
で、次に。
コントロールは、
自分だけで済むので、カンタン
という、マインド(心構え)を、持つ」
メタ「なるほどー。
教師が生徒を、
親が子供を、
というような、別の人間を
よりも、
自分だけ、のほうが、明らかに、ラク、と」
レオ「他人に価値を提供
の、見返りに、お金を貰う
＝
仕事、ビジネス、経済活動
よりも、よーーーーっぽど、ね」
メタ「ですね」
レオ「さて、
今回、話した事を土台に、
好きな方法を選び、試す。
たったコレだけ。
ちょろい、ちょろい。
できる、できる。」
メタ「はい！
ぜひ、実践します」
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。