2021年7月23日90.1kg人生で一番太ったおじもとさんのダイエット
死ぬまでの自然体目標は、59kg7月23日→8月23日 ケトジェニックでー6kg8月25日→ ayaharaさん式で開始9月25日はー4kg目標
豚ハツモトを、食べやすい大きさに切って
塩コショウと、少しの酒を入れて
蒸し焼きして、最後に水分を飛ばして
完成
おいしかった。
御馳走様