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  『ミッション5th・39』8月6日(水)のキロク　朝ごはん、お昼ごはんと体重キロク
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  『ミッション5th・38』8月5日(火)のキロク② 昼ごはんと夕ごはんキロク　お寿司
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  【お弁当】長男、次男今日も放デイへ／平和な悩み
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  『ミッション5th・38』8月5日(火)のキロク　朝ごはんと体重キロク　日付違い修正しました
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  『ミッション5th・37』8月4日(月)のキロク　むくみがひどい　
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  【お弁当】長男も次男もお弁当持って放デイへ　娘にはランチプレート
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  『ミッション5th・36』8月3日(日)のキロク　最小値から離脱したのに甘いもの食べたい病発症
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  『ミッション5th・35』8月2日(土)のキロク　維持でもうれしい最小値❣️
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  長男、パラ水泳教室に
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  ミッション5th約1ヶ月と7月のふりかえり
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  『ミッション5th・34』8月1日(金)のキロク　ほんの少しだけど最小値更新❣️
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  『ミッション5th・33』7月31日(木))のキロク　今年の一次目標を維持
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  お初！リンパケアとスキンケア
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  【お弁当】餃子弁当
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  『ミッション5th・32』7月30日(水)のキロク　供養膳はバランスがいい
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  【備忘録】津波避難指示が発令された日／長男のお弁当と次男のごはん弁当
• 【雑記】昨日のできごと／半幅帯結びの打ち合わせ
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  『ミッション5th・31』7月29日(火)のキロク　ナッツはほどほどにします
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  【お弁当】長男と次男は今日もお弁当
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  『ミッション5th・30』7月28(月)のキロク　娘とランチデート＆お出かけ

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