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  9月25日(木)のキロク　朝メシまえの豆乳と鯛のアラが美味いのと、夜遅くのかなりな爆食
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  9月24日(水)のキロク　ココスで久しぶりのパスタランチ
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  9月23日(火・㊗️)のキロク　餃子の王将でもやし炒めひと箸
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  9月22日(月)のキロク　絶食から1週間、たんぱく質を増やし始める
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  9月21日(日)のキロク　去年のリバウンド発覚から-20kg❣️
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  9月20日(土)のキロク　頓服なし／長男と高等部の見学会へ
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  9月19日(金)のキロク　絶食明けのささやかなたんぱく質／連日の最小値更新❣️
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  9月18日(木)のキロク　お粥、効くわあ＆こんな体調だけど、ココスランチ
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  9月17日(水)のキロク　絶食後のお粥+冬瓜汁と、久々の仕事と次男のアクシデント
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  9月16日(火)のキロク　27時間の絶食と、絶食明けのお粥
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  9月15日(月・祝)のキロク　お腹が痛くてどうしようもなくて、絶食。
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  9月14日(日)のキロク　お出ましの腹痛キターーー！
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  9月13日(土)のキロク　
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  9月12日(金)のキロク　自閉症長男の気持ちがうれしい誕生日
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  9月11日(木)のキロク　食が乱れた一日
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  9月10日(水)のキロク　過食デイ／日が暮れてからなにか食べたい病ピーク
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  9月9日(火)のキロク　
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  【リアルタイム報告】3日で2kg減って腹痛がひと段落！やっぱりお粥すごいな❗️
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  9月8日(月)のキロク　ひどい頭痛が起きた日
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  9月7日(日)のキロク　

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