食生活が乱れております。
うん。ひどい。
まともな食事を摂るひもあるのだが
それを補って余りある乱れた食生活！！
疲れが込んで
甘いもの！！
ここ数年はしたことのない、焼き芋に、バター！
どこかで、止めないと！！！
と。わかっているのに
「今日は、デブの日」毎日開催！！
この連休が終わったら、、、
お尻がもうひと段落してくれたら、、、
わかってはいるのに、
疲れが込むと
肉よりも炭水化物！糖分！脂質！！
もっと肉、食え！！
しっかり肉食った日の次の日は、
体重減るんだよなあ
だから。
もっと、しっかり肉、食え!！