こんにちは。

ウェルビーイングを高める

管理栄養士の

神村きよ美です。

 

仕事や育児

介護で忙しい方や

高齢者の方の

栄養と料理をサポートしています。

 

 

 

 

 

6月になり

今年に入って早いもので

半年が過ぎようとしていますね!

 

 

思えば昨年の今頃

介護の仕事をする覚悟を決め

初任者研修を受けたことを

懐かしく思い出します。

 

 

あれから一年。

 

 


苦悩や葛藤を抱えながら

心身を酷使する

修行の日々です。


それでも

我ながら少しずつ

成長していると

心から思っています。

 

全然まだまだですが。


後数年は下積み修行します!


 

 

 (訪問の合間は音楽必須)

 

 

 

 

最近ふと

本棚のなかの

10年程前に読んだ

本のタイトルに目が留まり

読み返してみました。

 





 

 

 

無意識で

今の介護の仕事に

どこかで憂鬱な思いを

抱えているのかもしれません。

 

 


改めて読んで

サイバーエージェントの藤田社長と

幻冬舎の見城社長の

情熱的な言葉に

士気を鼓舞されました。


  

 

10年前より

介護の仕事をしている今のほうが

心に刺さる

言葉が多かったです。

 

 

以下は響いた言葉の抜粋。

 

・・・

 

そもそも仕事とは憂鬱なものだ。

 

 

ノーペイン・ノーゲイン。

苦しみ抜いて得られたものにだけ

価値はあるのだ。

 

 

楽な仕事など、

大した結果は得られない。

 

 

 

マルクスは

人間を受苦的存在と規定した。

 

ドイツ語で受苦とはパッション、

つまり情熱を意味する。

 

苦難と情熱はワンセットなのだ。

 

人間は苦しいから情熱を感じ

それを乗り越えてゆけるということである。

 

 

アイデアを考えるだけだったり

外から批判や評論をしたりしているだけでは

大したものは得られない。

 

身体を張って

七転八倒しながら

リスクを引き受けて

憂鬱な日々を過ごす。

 

そうやって初めて

後悔のない清々しい気持ちになれる。

 

 

憂鬱な日々を乗り越えて

前に進む人にだけ

新しい価値ある何かを

生み出すことができる。

 

 

 

仕事におけるたくさんの憂鬱を

乗り越えてこられたのは

それをはるかに上まわる

希望を持っていたから。

 

 

・・・

 

 

これら熱い言葉を胸に

これからも日々


自分の未熟さに

自己嫌悪や自己否定を感じながらも

悩みながら逃れず反省し

成長していきたいと思う所存です。

 

 


どうにか何か少しでも

楽しめますように。

 

 

 

 

**

 

 

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二十四節気の雨水

三寒四温と

寒暖差が激しい今日この頃、

いかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

氷雨が降る中も

日々自転車で

訪問介護に出かけています。

 

 

 

(完全防寒で奮闘中)

 

 

 

私の実家(鹿児島県)は

国道からも離れたところにあったので

とにかく通学に時間を要しました。

 

 

小学校は片道徒歩1時間、

中学校は自転車、

高校は原チャリ(学校承認)で

雨の日も風の日も

通学していました。

 

 

学童期思春期時の

ド田舎での鍛錬修行が

私の体の土台をつくってくれたと

思っています。

 

 

 

ただ、南国生まれ南国育ちなので

もうこれ以上の

寒さは勘弁です。。

 

ポカポカ陽気の春が

待ち遠しい日々。

 

 

毎年この時期

常夏の国への

移住願望が高まりますが、

 

やはり情緒ある四季は

素敵ですね。

 

 

しばらく

母国で精進いたします。

 

 

 

 

 

 

精進をするとは徳を積むこと

 

 

以下は

藤尾秀昭氏の

「小さな修養論」より

 

...

 

臨死体験をされた方々の

複数の証言によると

 

死後、

閻魔様(えんまさま)の前で聞かれるのは

次の2つのことだけだとも言います。

 

 

1. 徳を積んだか

2. 自分の人生を楽しんだか

 

 

徳を積む行為とは

人に親切にする、

人のために尽くす、

人知れず掃除をする等々の他に

 

(どんなときも)愛語で話す、

いつも笑顔で接する、

人を許すということ。

 

つまり、人の役にたつ生き方をすること。

 

まさにそれこそが精進だ。

 

 

自分の人生を楽しんだかということは

どんな困難なことが起きても

愚痴や泣き言、

不平不満を言わず、

不機嫌にならず、

その中から楽しみを見出し、

楽しんだかということ。

 

つまり、どんなことが起ころうと

いつも機嫌よくしているかということ。

 

 

...

 

 

 

 

介護の仕事は

人に貢献し自分も成長する

人間力を鍛える修行の場だと

日々思っています。

 

 

人の役にたつことで

日々是精進です。

 

 

 

現場で時折遭遇する

暴言などにも動じず許し

機嫌よく丁寧にサービスに徹し、

利用者の方々の力になれたら。

 

 

 

「誰かの力になることで感じられる幸福は

援助を受けた側の人にも伝わる」

 

 

 

日々、

極寒、氷雨、暴風、暴言などにも負けず

ありがとうの喜びを

利用者様と楽しめたら本望です。

 

 

 

 

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明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

被災地の皆様には謹んでお見舞い申し上げます。

被害が少なく済み1日でも早く復興することを心から願っております。

 

 

 

 

昨年は私にとって

大きな転換期となりました。

 

今までとは全くの異業種である

介護業界への転職を

決意、覚悟し

行動した年でした。

 

 

実際に始めて思うのは

介護の世界は

本当に奥深くて難しいということ。

 

 

人対人の仕事、

そして身体に直接触れる介護業務は

 

自分の言動や

ケアの方法に対する

利用者様の反応が

ダイレクトに返ってくるので

 

それが不平、不満、暴言などで

返ってくると

 

自分の未熟さを痛感し

何ともやるせない

気持ちになり

心身共に疲弊します。

 

 

逆に、

気持ちが通じたり

感謝されたり

喜んでいただくと

 

大変なことが多いだけに

他では得られないような

やりがい、達成感、充実感を

感じます。

 

 

それが次の仕事への

原動力になっています。

 

 

意を決して挑んだ業界ですが

飛び込んでみて

改めて気づいたことは

 

人に喜ばれることは

こんなにも嬉しいことだということ。

 

 

以下は何かで読んだ

言葉ですが

非常に真髄だと思います。

 

 

 

人に喜ばれると

人生を楽しむことができる

 

人にとって

一番楽しいこと嬉しいことが

「人に喜ばれること」だから

 

 

 

 

 

 

2024年も人を想い、

人に喜びを提供することで

人生を楽しみます!

 
 

そして、今年は龍のごとく

次のステージに向けて

コツコツと丁寧に

修行を積んでいきます。

 

 

今年もどうぞ

宜しくお願い致します。

 

 

 

 

**

 

 

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一気に冬になりましたね。

もう12月!

 

12月は誕生月。

またひとつ歳を重ねます。

49歳になります!

 

年齢はもはや気にしていませんが

素敵に歳を重ねていきたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

高齢者独居が4人に1人に!

 

 

高齢者独居

(65歳以上の一人暮らしの高齢者)が

年々増加しているといわれています。

 

 

 

 

 

 

 

 

一人暮らしの高齢者は

社会的孤立に陥りやすい

といわれています。

 

 

 

 

社会的孤立の問題は

社会参加などの機会が減ることで

家に閉じこもる傾向になり

身体的な活動量が減少すること。

 

 

その結果、

無気力になり

身体機能や認知機能が低下したり

 

食欲が低下することで

栄養状態の悪化などを引き起こし

 

サルコペニア(筋肉量減少、筋力低下)

フレイル(要介護の前の虚弱な状態)を進行させて

日常生活に困難を抱えてしまいかねません。

 

 

 

 

 

超高齢社会において

そのような方々の生活を

どのように支えていくかは

大きな社会問題です。

 

 

 

私も微力ながら

そのような方の力になりたいと

日々食事作りの面から

サポートしています。

 

 

 

人生100年時代において

一人暮らしの高齢者も


住み慣れた地域で

医療、介護、生活支援などを受けながら


安心して生活を継続できるような

介護保険サービスが

今後さらに充実していくことを

願ってやみません。

 


 

そのためには

より多くの介護人材が

必要になるかと思います。

 

 


様々な高齢者の方の

介護ケアにおいては

多くのエネルギーを消耗しますし

何より自分自身が健康で元気で

体力がなければ

持続不可能です。

 


健康管理はもちろん

メンタルケア、

ストレスマネジメントなど

自己管理力の重要性を

日々感じています。

 

 


これからもっと多くの方が

介護業界に参入するにあたって


自己犠牲などなく

やりがいや生きがいをもって

介護の仕事をすることが

適切に評価され

経済的な豊かさも享受できるような

業界になることを願いつつ


極寒の師走も

自転車で走ります。



 

 

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こんにちは。

ウェルビーイングを高める管理栄養士の神村きよ美です。

 

仕事や育児、介護で忙しい方や

高齢者の方の

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猛暑炎天下の中で自転車訪問

 

 

介護栄養士、料理代行として

活動し始めて3ヶ月。

 

 

炎天下や暴風雨時も

修行の如く

自転車で走り回ってます。

 

 

 

学生時代に志望していた職業は

才色兼備で華やかなイメージの

CA(客室乗務員)。

 

CAにはなれなかったけど

同じ航空業界の

GS(グランドスタッフ)として

働いていた20代。

 

 

その後、海外へ2ヶ国

ワーキングホリデーに行き

 

帰国後は

クラブホステスなどで貯蓄し

 

30代半ばで一念発起し

栄養大学へ社会人入学。

管理栄養士の道へ。

 

 

これまで散々

やりたいことをしてきて

やりたくないことも

嫌というほどやってきたけど

 

 

ここにきてまさか私が

知らない高齢者の方の

介護をするとは

 

正直自分が一番

思ってもみなかったことです。

 

 

昔はどちらかというと

華やかな世界が好きだったし

緊張しいのくせに

目立ちたがり屋だったし。

 

 

 

そんな私が

管理栄養士を志したり

更には介護栄養士として

高齢者の方の食や栄養のケアを

しているきっかけは

 

実母が脳梗塞を発症したことです。

 

 

母は今現在

要介護ではないものの

身体が不便そうで。

幸い父がまだ元気なのが救いです。

 

 

 

超高齢社会の世の中

配偶者に先立たれた方も多く

 

そんな誰かの不便や不満を解消したり

支えになること

誰かの幸せの一部に貢献すること

それが今の私のミッションです。

 

 

 

 

介護栄養士として活動している今

今までの自分の概念は

根底から変わりました。

 

 

介護の仕事をはじめる前は

自分にできるか不安も大きく

かなり悩みましたが

 

やはりやりたいと感じたことで

行動を起こした今

 

今まで味わったことのない

不思議な充実感や達成感を

感じています。

 

 

 

 

 

天を敬い人を愛する「敬天愛人」

 

 

「敬天愛人」

 

天を敬い人を愛する

 

天が私たちを慈しむのと同じように

人を愛し

社会へ貢献することが私たちの天命

 

 

故郷、鹿児島の偉人

西郷隆盛さんの言葉を胸に

日々是鍛錬です。

 

 

 

 

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