減量セラピーダイエットの坂井臣年です。
カウンセリングが体育会系？…って聞かれました（笑）
私の風貌ですか？？？（汗）
ちょっとカウンセリングの様子を話しますね。
毎日、体重と体脂肪の数値を報告していただいています。もちろん、ダイエットしている方の悩みを聞きます。
体重の推移がおかしい場合は、つっこみの返信をします。
ほとんどの場合が…
☆ダイエッター：「あまり食べていないのに少し増えちゃいました～」
□坂井：「昨日の食べたものを正直に報告してください…」
☆ダイエッター：「おでんの～はんぺんとか大根とか…」「それと唐揚げ＾＾；」
□坂井：「もうわかってますよね？？？」
☆ダイエッター：「はい…」
と言った感じです。
実は、そんな内容はサポートにはどうでも良い事なんです。
ダイエットしている人が、現状を卑下しないように誘導するのがカウンセリングです。
自分が良い状態でいられないと、よい思考になりません。思考が悪いと挫折を近づけてしまいます。
そんなサポートが減量セラピーダイエットです。
メル☆マガでも、今後はカウンセリング方法も配信していきますね。
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