YouTube更新「私はダメだと思う分野には才能がある!」 | 心と体を健康にするダイエット法

心と体を健康にするダイエット法

新型コロナ時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善してウイズコロナ時代に楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

ダイエットコーチ船田和成です。

ダイエットや美容においては他人と比べてダメな自分に傷付くこともあります。

しかしダメな私を自覚している分野にこそ、本当は才能と能力があるのです。

それを認めて、創意工夫して知識と経験を重ねると才能が開花します。

しかし自分よりも素敵な人を批判して嫉妬したら逆効果で、素敵な人は「素晴らしい!」とほめることが大事です。

それが潜在意識を教育してゆくことに繋がります。

詳しくはYouTube動画をご覧くださいね。





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