ご訪問ありがとうございます。
スイス人パートナー🇨🇭と２人の息子とのスイスでの日常を綴っています。
更新は不定期ですが、よろしくおねがいします
あー、やっぱりすぐに反応してしまう花粉の辛さ・・・
最高気温１０度前後で冬が戻り、少し落ち着いていた花粉も、気温の上昇とともに戻りました。
身体は本当に正直です。
子供を遊ばせるために1〜2時間外にいるだけなのに、喉がヒリヒリしてくるんですから。
寝ている時に口呼吸になるから夜はひどい。
でも、日中も入り込んだ花粉によって炎症するんですね、どれだけ空気中に花粉飛んでるんだろうって怖くなる。
さらに、この暖かい気温では眠る時、鼻が両穴詰まっていて寝られない。
これ、鼻うがいしても意味ないのですが、横になった状態からから立つと鼻が通る時があるので、諦めずにやってみます。
喉がまた常にイガイガ。
喉スプレーも久々に使いました。
日本はGWですね。
ドル円が156円、スイスフランも171円まで来てしまい、日本から海外旅行に行くのはかなりハードルが上がっていますよね。
その分、海外からの旅行者はウハウハですが、私は去年からその前に125円ほどで替えた円を持っております。
こんなことになるなんてっ！！！
今年のスイスの４月は雪が降る春になったけれど、総じて花粉症に苦しんだ日々でした・・・
来年か再来年には、４月の花粉症対策として、アレルギーのセラピーを受けることを今から決意してます。
さて、５月は草花粉です・・・
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