ご訪問ありがとうございます。
スイス人パートナー🇨🇭と２人の息子とのスイスでの日常を綴っています。
更新は不定期ですが、よろしくおねがいします
２０２３年は、
『健康』に意識を向ける
をモットーにしたいと思っています。
時間が取れなくてできてないけど、理想はもちろん「運動」と、あと「食事」。
ご飯の時間って必ずやってくるから、できるだけ良質で体にいいものを、と意識が変わってきました。
ここ最近は特にそうなったけど、今後は食べたいだけ食べたら太るだけだし、口に入れられる量も限られている。
それなら、もう変なものはできるだけ口に入れないようにと思っています。
変なものってハテナ？だけど、簡単に言えば、暴飲暴食系から、美食系へと変化していきたいわけです。
いや、別に今の自分が暴飲暴食ってわけじゃないけど、量と質にもうちょっと目を向けようという感覚です。
健康に関する「食」と、時間の使い方。
これはもう、無駄なものにあてている余裕はない、ということです。
子供がいることで、バランスは考えるようになりましたが、それに加えて昨年末から何故だか、「料理上手になりたい」と思うようになりました。
そんなことを思ったことは今まで一度もなかったんですが、何の心境の変化でしょうか。
分からないけど、良い変化だと捉えてます。
２０２３年は、目指せ圧力鍋マスターです。
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