やむをえず以下の必要な場合だけ外に出なさい。
ー食料品の買い出し
ー医者
ー誰かのてつだい
ーホームオフィス不可で仕事にいかねばならない.
実際はもっと居ると思うし、私ももしかしたら保菌者かもしれない。
最後にチューリヒで人と接してからまだ2週間経ってないので、それまでは安心できません。
最近、やたら鼻水が出る。
なんというか、鼻が痒い!
口元が、痒い!
昨日からまた少し寒くなったけど、それまでの1週間は春陽気でしたから、花粉が飛び始めてる。
私を苦しめるのは主にイネ科ですが、いつも3〜4月にも軽く症状が出る。
やっぱり、軽く何か他も持ってるな・・・

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体調の変化には、十二分に気をつけなければ。