スイム40分

久々のスイム

どれだけ力を抜いて泳げるか

大きい泳ぎ

上の二つをテーマに泳いだ

ブレス数とか細かいフォームは考えない

最後はグースイム・200m・けのび。けのびは半分まで出来た