北谷ジョグ・不調

身体の動きがイマイチ（バネが効かない・一歩の筋肉痛に敏感になる）なのでジョグ。苦手だったのを思い出し後悔。ヘタクソで接地時間が掛かるので、ダメージがさらに強くなった

先週からの練習を振り返ると

継続練習→ハード→休み→ハード→休みというパターンだ