仕事も忙しくなりそうなので

あくまでフォーム重視のつもりで入るも、アメリカンジョガーが多くテンション上がってきた

スムーズな足運びを心掛けて(SSCを活かした早い離地)、かつ力まないように「疲労の元となる)自己観察しながら走った

多くのランナーに気を取られそうな時は目線を逸らしたり、時に白目剥いて意識を遠ざけたりした。どうしてもトルクを掛けそうになった時は「これはゲームなんだ。楽しもう」と呪文を唱えた。力みが抜けた!使える!

ラスト手前で失速。メンタルによるものだ。ここも上手く乗り越えよう

涼しさもあって冷静に自己観察出来、得るものも多かった