北谷ラン1周（27℃。35分。立て直しストップあり）

入りで

股関節硬くなってて、ストップして軽くストレッチしてリスタート。後半からは腿の張りが強くなり何度もストップ

息苦しさもあり、一昨日の好調とは正反対でした