最強の習慣は朝散歩 １２日目✨
「明日の目覚めは、どんな感じかな？」と、昨日、寝る前に思ったんです😊
昨日↑は疲れていたので、この状態が、明日はどういう風になるんだろう？と、楽しみになっていました。
で迎えた朝は、「朝散歩に行くぞ〜♪」でした😍
「Yogaroom 子紅」の前に30分ほど行ってきました👟
やっぱり気持ちいい〜✨
モリモリと元気になっていくのを感じました😊
心と体が健康だったら、コロナだろうが、なんだろうが…
どうにかなる😍✨❤️
そんな気持ちが溢れ出した ４８回目の誕生日の朝🐮✨💎
心も体も、健康になろう！！！
ーーーーーーー
この「心」がほしくて、ちょこっとずつ進んできました。
１日１%ずつから 始めていきました
そして １日１% 続けていこうと・・・
☆ オンライン瞑想教室はコチラ🧘♀️
☆川崎市でヨガ教室をしています✨
