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  干し柿のスムージー
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  新春レベル１講座終了
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  100均のすりこぎとペンチでトークセン
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  ビシュヌでシャヒパニール
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  まに＆せびた　2013年１～２月のＩＴＭ公式講座のお知らせ
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  タイ政府公認ＩＴＭレベル４講座がスタート
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  七草のお願い
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  ガパオ（バジル炒め）丼　失敗編
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  今日の七草かゆは
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  お正月唯一の写真は
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  明けましておめでとうございます。　まに＆せびたのの2013年1月の講座予定
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  ラストタコパー in 名古屋
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  トークセンをクリスマス用にデコってみた
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  今年のクリスマスイブはちょっと地味に手羽のクリームシチュー
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  ＩＴＭ長野/名古屋（まに＆せびた）の2013年1月の講座予定
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  南部地鶏の酒粕味噌カレー
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  雪の南アルプス大鹿村
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  トークセンにゴムの帽子を被せてみたよ。
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  一夜干し第２弾はイカのゲソ
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  アラジンストーブでこまいの一夜干しを焼く

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