ハーフマラソンランキング

本日練習

朝　4分10秒ペースで22キロ

夕方　9キロゆっくりジョグ

明日の朝は雨予報ですが

ハーフマラソン1週間前

3分50秒ペースのハーフ練習

知り合いからランキングの事を教えてもらいました。

ハーフマラソンランキング

男子48歳　第2位でした。

ネットタイムでの記録でした。

今年度は

更にタイムを縮めたいですが

年齢的に厳しいか。