GROWモデルは、コーチングの基本モデルとしてよく知られています。
GROWとは、育む、成長する、と言う意味です。
以下の五つの頭文字をとって、GROWモデルと言われます。
Goal(目標）、Reality(現状）、Resouce(資源）、Options(選択）、Will(意志）の五つがそれです。
このモデルの特徴は、コーチングの面接時に、コーチの質問の構成要素になっています。
GROW
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確認項目 |
主な内容 |
Goal
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目標の明確化 |
どうなりたいのか？目標を明確にしていただく。 |
Reality
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現状の把握 |
今どうなっているのか？現状を把握していただく。 |
Resource
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資源の発見 |
使えるものは、何か？資源を見つけていただく。 |
Option
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選択肢の創造 |
どのような方法があるか？３つ以上の選択肢を立てていただく。 |
Will
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目標達成の意志 |
責任をもって、何を実行するか？明らかにしていただく。 |
Goalの主な質問は、実現したいことはありますか？達成したい目標はありますか？どんな自分になりたいですか？
Realityの主な質問は、どんな状況でしょうか？お困りのことは何ですか？これまでにどんな努力をされてこられましたか？
Resouceの主な質問は、これまでにどんな勉強をされてこられましたか？ご予算さんはありますか？発揮してみたい能力について教えてくれませんか？
Optionの主な質問は、どんな方法があるとお考えですか？何ができそうですか？
この中では、何が良いと思われますか？
Willの主な質問は、何をしますか？どのように実行しますか？何を達成したいですか？いつごろまでに達成したいですか？
と言うような質問になります。
ここコーチが、一番大切にしたいことは、ご本人が自発的に目標や行動を決められるようにサポートしていくことでしょう。