12/2 グループレッスン | DF-WALKオフィシャルブログ

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ウォーキングで人生に
健康と美しさを!

女性は美しく
男性は凛々しく

歩くという
日常にありふれた
運動から見直して
みませんか?

12/2 グルプレッスンの模様をお伝えします。


年末にさしかかり、みなさんお忙しい事かと思われます。

そんな中今回はお休みの生徒さんも重なり

偶然にも来年頭に結婚式を控えたお二人の女性のみの

レッスンになりました。


こんなタイミングは滅多に無い!!


という事で今回は特別にウェディングでのウォーキングや

所作に特化してトレーニングしました。


まずは、普段より重たいドレスを身にまとう事を想定して、

体がブレないように体の姿勢作り。



そして、実際に歩く際のポイント。

種類にもよりますが、ウェディングドレスは裾が長い事が多いです。

その長い裾をよりキレイに見せるためのウォーキング。


裾が絡まらないように裾を軽く足で蹴ってあげるイメージ。
後ろに軽く反っておへそに力をしっかり入れるのがポイントです。



手にはブーケを持っているので、それもキレイに見える持ち方。

などなど、ウェディングにもいっぱいキレイに見せるポイントがあるようです。




続いてお辞儀の仕方。

普段のお仕事やあいさつのお辞儀との違いを確認。



そしてさりげない工夫で魅せるバージンロードの歩き方。

ヤマトナデシコの皆さん、半歩から1歩下がって付いて行ってください笑





さらに高砂での座り方から写真のキレイな写り方まで

レッスンしました。




最後はゆっくり、体のケア。

先生特製のアロマで癒されてレッスン終了。




ほんと今日は結婚式から披露宴までリハーサルした気分でした。笑


今回はたまたまブライダルウォーキングになりましたが、

いつもの健康ウォーキングもドンドンお待ちしております。


もちろん今回のようなブライダルやモデルウォーキングも

受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

詳細はホームページ(↓の画像から)をご覧ください。



DF WALK協会 ~90歳になってもハイヒールの履ける人生を~
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Written By BESO