スペシャルハンドケア★１

冬は手のかさつきや、ささくれなどの何かと手のトラブルが気になる季節ですよね。

意外と手元は男女問わず人から見られているもの。はーびっくりマークびっくりマーク

普段から気を付けられることは気を付けて、またしっかりケアもしてあげたいものですねあっかんべー

ちなみに気を付けたい事としては

・濡れた手はしっかりと水分を拭く事

・手の冷えは手荒れに繋がるので手をなるべく冷やさない事

また手を冷やさない為にもこまめに手のマッサージをすることがいいそうです。
手を触るだけでも自分の本来持っている皮脂で手がしっとりするのです。
手が温まり、血行もよくなると肌の色もワントーン明るくなる上、リンパが流れてむくみまで取れるそうです目がハート

ハンドケアで大切なのは　保水、保湿、角質ケア。


では美しい手をつくる具体的な方法とは・・・・

１　化粧水入りの自家製保水スプレーを持ち歩き、外出先でも手の乾燥を感じたらすぐに潤いを与えます。化粧水はハンドクリームよりもべたつかないので家事の合間にも使えますグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

※保水スプレーの作り方

スプレータイプのボトルに好みの化粧水と精製水またはミネラルウォーターを5：5の割合で混ぜるだけ！！
冬の乾燥時期は化粧水7；水3の割合が一番いいそうです。季節に合わせて割合を変えましょう手（チョキ）


さらに！時間があるときは保水スプレーやハンドクリームを塗った後ポリエチレン製の手袋をして鍋つかみや手袋をはめてパックするのがおすすめ。


2　水分を閉じ込める

水分を与えた手はさらにハンドクリームを塗って水分が逃げない様にフタをしましょう★
クリームを塗るときは指先から腕までマッサージするようにして塗りこみましょううれしい顔そうすることで腕のむくみもとれます。


ちなみに大切なハンドクリームの選び方！！

テスターを手に取り、携帯している保水スプレーを吹きかけて水にとけるものはクリーム自体に保水がされていると考えられるからです。
また、唇に塗って自分の肌に合うかどうか試しましょう。自分に合わないものだと唇はすぐに荒れるのでとても分りやすい目安になりますexclamation ×2



次回はさらにおススメなハンドケアについてご紹介しますので次回も見て頂けたら嬉しいです(^○^)

おちゃおちゃお茶の活用術②

前回お茶の素晴らしい効果を書きましたが、そのお茶効果をさらに無駄なく有効活用出来る方法をご紹介いたします。

まず手軽に出来るひと工夫はお茶をプラスすること＆美容面では茶殻や何度も入れて成分の薄くなった出しがらを使ったお茶のセルフケアがおすすめです。お茶に含まれるビタミンCやカテキンが効果・コスト面でもあなたの美容の救世主になる事間違いなしです！！

◎いつものお茶にちょい足しでパワーアップ！！グッド（上向き矢印）わーい（嬉しい顔）

＋レモン
ダブルビタミンCで美肌効果アップ

＋しょうが
冬は体を芯から温めるしょうが茶がおすすめ。

＋ハーブ
緑茶は香りが薄いのでカモミールなどを入れればリラックス効果も出ます。

＋塩
二日酔いに効くお茶にミネラルを含んだ天然塩を入れるだけで効果がアップ

＋ごま
ゴマに含まれるビタミンEが血行をよくしてくれるのですりごまをお茶に入れれば血液循環が良くなります。（ゴマは殻が固いのですりごまにして下さい）


◎簡単手作りグッズで美肌を作る手（チョキ）

☆お茶洗顔

～作り方～

お茶の味を十分に楽しんだ後に出がらしのお茶を入れて冷まします。
人肌程度になったら洗面器に流しこみます。

～使い方～

いつも通りの洗顔後に、洗面器に入れた出がらしのお茶を顔に浴びせます。
顔を軽くふき、自然乾燥させたあとに乳液などでお手入れ。肌に浸透したお茶が肌をしっとりさせます。


☆お茶のお風呂ひよこ

～作り方～

茶殻や飲まなくなった茶葉を綿やガーゼに包んでゴムで縛ります。
ティーパックで代用も可。

～作り方～
作った袋やティーパックをお風呂に入れて揉み、色を出してから入浴します。
お茶の殺菌効果でアレルギー性皮膚炎やニキビなどの肌トラブルが改善が期待されます。ただし入浴後は浴槽をよく洗って下さいね！！


☆お茶ローション☆ハート達（複数ハート）

～材料～

お茶　　　100ml
エタノール　小さじ２
グリセリン　小さじ１

～作り方～
お茶をぬるま湯で入れてさまします。冷ましたお茶にグリセリンとエタノールを混ぜて完成！！

～使い方～
洗顔後に手やコットンを使ってお茶ローションをたっぷり肌になじませます。
保存は冷蔵庫で約１週間。

使用するお茶は番茶がおすすめ。使い続けるとカサカサ肌がしっとりしてきます。
※使い始めは必ずパッチテストを行って下さいねがまん顔



この他お茶の活用法としてはお掃除やニオイ消しにも使えるますし、
健康にも、美容にも便利なお茶活用術。気になった方は取り入れてみてくださいね。ウッシッシ

美肌になる顔の産毛そり☆

今、「顔の産毛剃り」専門のシェーピングサロンが人気なのをご存じでしょうか。美に敏感な女性は、そのメリットにいち早く気がついていると思います(*^_^*)ぴかぴか（新しい）

産毛剃りは肌の美しさをアップさせますぴかぴか（新しい）

キメが整って潤いのある肌は見た目はもちろんのこと、肌をくすんで見せる黒い毛だけではなく不要な角質もオフされるので、透明感のある肌になります手（チョキ）

また肌の水分量が上がるので、美しく若々しく見えるようになりますよダッシュ（走り出す様）



しかし、産毛を剃ることに抵抗がる方も多いですよね。

正しく剃らなけば肌を荒れさせてしまう可能性があります。

きちんと正しい産毛処理をすれば・・・・・・グッド（上向き矢印）

①日本人の毛はメラニン色素を含んでおり、黒～茶色をしています。
顔の産毛も同様なので、まるで肌に影を落とすようにワントーン暗く見せています。この美白の大敵を剃るだけで肌のくすみがぐんと減ります指でOK


②肌のターンオーバーで古くなった角質ははがれかけて肌の表面にとどまっています。肌を優しくなでるように剃ると、この不要な角質だけがはがれ、その下にあった元気な角質が顔を出しますexclamation ×2

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・目立つ毛穴は、毛や汚れで広がっています。産毛を剃ると毛や汚れが取り除かれ毛穴が目立ちません。


・産毛がないとファンデーションが肌に密着。肌が美しく見え、メイクが崩れにくくなります。


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☆顔の産毛剃りの基礎知識☆

・約20日おきに行いましょう
・カミソリは清潔かつ使用期限を守って、常に切れ味の良いものに取り替えて。
・肌が敏感な時期は避けましょうかわいい
・産毛は剃っても黒くならないぴかぴか（新しい）


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定期的にきちんと産毛のお手入れをして
透明感ある美肌作りをしましょう目がハートハート達（複数ハート）