(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤおはようございますꕤ
テキストを入力この奥がトトロの森です(◔罒◔)うそですᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ今日の予報晴れのち曇り26℃朝からどんよりしています。朝晩は涼しいのがこの時期の嬉しい所ですね昨日の我慢昨日は、長男さんの施設関係の注文したパンが届く、月1の日でした。が、昨日食べるのは我慢しました。夜の炭水化物は、太るのみなので🐖美味しいものは、午後3時までと決めています。昨夜我慢したので、今朝は食べます🥐🥯🍞おいしいパンは、み〜んな高カロリー'`,､(๑¯∇¯๑) '`,､食べて動きます(๑•̀ㅂ•́)و✧慢性胃炎で4kg痩せましたが、その後、食べる努力をして2kg戻し、そこから今週に入ってダイエット開始。1kgちょい落としました。このまま続けて、健康的に痩せたい、引き締めたいです୧( ˃◡˂ )୨今夜のドラマ…ごめんなさい、なかなか面白くなってこないようなので、今夜から脱落します😅1話は泣かされたんですけど、既視感あり過ぎで、昭和や平成では受けるドラマだったかも…根性物は、見ていて疲れてしまう😅今日は何の日？ヨーグルトに合うフルーツは？ブルーベリージャムイチヂクジャム缶みかんそしてプラス、バルサミコ酢▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん今日もステキな1日を(๑•ᴗ•๑)♡sёё чöü～
