解離性健忘の為、
診察してきました🏥
心療内科や精神科は予約がなかなか取れないので、
まずかかりつけの内科へ。
必要なら心療内科や精神科への
紹介状を書いていただこうと思っていました。
認知症の検査されました😅
なんともないです。
今日は朝アレ？
と言う瞬間があったものの、
それ以降は記憶の欠落がなくて、
回復傾向ですが、
安定剤を朝晩処方されました💊
飲み切って、
体調が元に戻っていれば良しとのことで、
心療内科や精神科に行く必要はありませんでした
*˘◡˘* ﾎｯ
一番症状が悪い時点で辞めて良かった。
5ヶ月間物凄い無理をしていた。
教室の先生やメンバーの前で、
自分を100%に近いくらい抑え込み、
自分を精神的に殺してしまいましたね。
自分に謝りました。
気付かずに無理して、
無理をし過ぎました。
今は本来の自分にほぼほぼ戻れていると
思います。
あのまま続けていたら、
もっと深刻な精神状態になっていたかも。
合わない場所に身を置かない。
自分の違和感は間違いないので、
自分の違和感を信じる。
忘れないようにしたいと思います。
