＊もものコト＊ファミリーのコト＊フラダンスのコト＊ビューティーのコト＊を綴ります♪
【速報】俳優・村杉蝉之介容疑者（58）逮捕 麻薬特例法違反の疑い あまちゃん、家政夫のミタゾノなど出演 福島（TUFテレビユー福島） - Yahoo!ニュース福島県警は、麻薬特例法違反の疑いで、11日、東京都足立区に住む俳優・村杉蝉之介（むらすぎ・せみのすけ）、本名・村杉友一（ともかず）容疑者（58）を逮捕したと発表しました。警察によりますと、村杉容news.yahoo.co.jpバイプレイヤーで、良く出演していましたよね…残念です(´-ω-`)連続テレビ小説 あまちゃん 完全版 ブルーレイBOX 全3巻セットAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}連続テレビ小説 あまちゃん 総集編 [DVD]Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
短時間だったので、(説明が長かった😅)もう1つ✨昨日は腰のメンテだけで、おとなしくしていたので、動こうかなと。この2つは腰に負担がかからなかったので、できました✨午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭
立ったままできる、腰痛ストレッチです。たまにこの動画にお世話になります。昨日、腰痛のセルフメンテをして、今朝は昨日のような痛みはなくなっていますが、腰のストレッチをして、動きを良くしました✨接骨院に行かなくて大丈夫かな。やはり、お尻の筋肉の固まりが原因だったようです。尻トレ前後には、お尻ほぐしもプラスしていこうと思います🍑
ひなちゃんあおぞらの国に、消え行くおちり🍑🤣昨日は、あおぞらの国でたくさん遊びました🟦☁🐹今日の予報曇りのち雨14℃お天気崩れて、少し気温が下がります。が、暖かいので、まだストーブの出番が来ていません。生活費が(*•ㅅ•)✧ﾀｽｶﾘﾏｽ✧ガス代と電気料、灯油代が、いつもの今頃よりかからなくて、ほっとしています( ღ´꒳`)ﾎｯ=3どれも去年から値上がりしているし、他のものも値上がりしているので、厳しいですが…なんの手当もない会社だし。ボーナスや、お手当のある会社が羨ましい…😢老後はマジで生活保護に頼る事になりそうです(*´-Д-)ﾊｧ=3今週も始まりました今年も残すところ、あと21日。仕事はおそらくあと14日。年内にあれもこれもやらなくちゃと、焦ることはほぼなし。今まで忙しかった分、のんびりしたい〜手を抜きたい〜としか、考えていませんテレビは特番ばかりですねぇ。今夜は見ているドラマがないので、昨夜眠くて見られなかった、セクシー田中さんを見ようと思います。今日は何の日？ワンコインで満足できる食事は？食材を買うので、あまり買って食べることをしないので、なんだろう……🤔💭わからん。コンビニのお弁当も、ワンコインでは買えなくなっていますよね？ほぼ買わず、価格を見てびっくりΣ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん今週もステキな1週間を*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ
＜満島ひかり＞塚原あゆ子監督×野木亜紀子・脚本の映画「ラストマイル」で主演 共演は岡田将生 「アンナチュラル」「MIU404」の世界線と交差（MANTANWEB） - Yahoo!ニュース俳優の満島ひかりさんが主演、岡田将生さんが出演するノンストップサスペンス映画「ラストマイル」が、2024年夏に公開されることが12月11日、明らかになった。同作は塚原あゆ子監督がメガホンをとり、野news.yahoo.co.jp満島ひかりちゃんも、岡田くんも大好きな俳優さん✨楽しみです
View this post on Instagram A post shared by ・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume)メガシャキ飲んだのに途中ちょっとうたた寝したのは内(✿˘艸˘✿)緒ｼｨ━(d>ε<〃)━ﾈｯ♪【映画パンフレット】ウォンカとチョコレート工場のはじまり WONKAAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポスター/スチール写真/チラシ A4 パターン2 ウォンカとチョコレート工場のはじまり 光沢プリント ※こちらの商品にはアクリルフォトスタンドは付いておりません。Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
腰痛良くなっていなかったので、腰と肩甲骨を重点的にやりました。LIVE動画は、質問を抜かした30分のほぐす・伸ばす・鍛えるを。約1時間近くかな。そして、今は低周波のマッサージ器で、横のお尻をマッサージ中。あと腰をやったら、湿布を貼って終了します。明日治っていなかったら、接骨院かな😅オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F125 ホワイトAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}整えるヨガ 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume) on Threads日曜日 カーテンを付け替えるだけで、汗をかく12月…暖かくてありがたいけど、このあと来る寒さが怖い:(´◦ω◦｀):www.threads.netThreads遊びに来てね❣・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume) on Threads日曜日 カーテンを付け替えるだけで、汗をかく12月…暖かくてありがたいけど、このあと来る寒さが怖い:(´◦ω◦｀):www.threads.net
腰を傷めるような事してない気がするのですが、夜から腰が痛い感じ…と言うことで、これをやってわかりました。お尻の筋肉が固まっているのが、腰痛の原因かなと。ボールで筋膜リリースが、激痛そして、もう1つ腰痛改善のヨガを🧘🏻♀️肩甲骨も動きが悪いかなと、肩甲骨の筋膜リリースも。お腹はホッカイロで温め、腰はチタンテープと湿布にしました。痛いときに温めると悪化するので、接骨院の先生に痛いときは、温めないでと言われています。明日も身体の声を聞いて、セルフカラダメンテしようと思います。LEEPWEI フォームローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 収納バッグAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}整えるヨガ 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今週のヒンメルからの指輪のお話…涙腺崩壊(*T꒳T)ヒンメル、ちゃんと跪いて左手の薬指にくれたんですね💍その一瞬、その数秒の出来事に号泣でしたその時に何か言葉はあったのかなアニメでは行動しか映し出されなかったけど。フリーレン、ほぼほぼ毎週泣きながら見ています(˶߹꒳߹)葬送のフリーレン 日めくりヒンメルカレンダーAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}葬送のフリーレン（８） (少年サンデーコミックス)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
ひなちゃんあおぞらの国から出てきた、ひなちゃん│˶˙ᵕ˙˶)꜆今日の予報晴れ17℃冬晴れで暖かくなりそうです🤗乾燥していますね昨夜、喉がパサパサして、痛くなってきた感じがしたので、喉スプレーしたり、トランサミンや去痰剤飲んだり、布マスクして寝ました。今日も気を付けたいと思います。みなさんも乾燥対策を忘れずに(人*˘ᵕ˘*)*｡+今日は映画に行ってきます🎥今夜のドラマ最終回になります。謎を最終回まで引っ張りましたね😅最後まで見届けます𓂃˚‧ 𓆸今日は何の日？地球へ感謝のメッセージを伝えよう！はいなんだか良くわからないけど、(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん乾燥対策忘れずに今日もステキな1日を(๑•ᴗ•๑)♡sёё чöü～
ドラマを見ながら寝落ちして、書き忘れる所でした😅今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザインAmazon（アマゾン）10分で4cm伸びる！細くなる！ 脚長革命Amazon（アマゾン）目覚めよ！ぐ～たら筋Amazon（アマゾン）
・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume) on ThreadsThreadsが、1つだけタグ付けできるようになりました❢アメブロwww.threads.net
シソンヌ・じろう主演の心霊ミステリードラマ『心霊内科医 稲生知性』2ndシーズン、4夜連続放送！（クランクイン！） - Yahoo!ニュースシソンヌ・じろうが主演するドラマ『心霊内科医 稲生知性』のセカンドシーズンが、フジテレビにて12月26日より4夜連続で放送されることが決まった。 本作は、じろう演じる“心霊内科医”稲生知性がnews.yahoo.co.jp前回も4夜連続で、TVerで追いかけて見ました👀一番近くにいた人が…面白かったので、楽しみにしています👻第1話 怨死霊～取り憑かれた高校生～Amazon（アマゾン）
ひなちゃんあおぞらの国で遊ぶひなちゃん今日の予報晴れ16℃冬晴れ。当初の予報より暖かくない感じですね金曜日です今日行けば連休明日は長男さんのリクエストで、ウォンカとチョコレート工場のはじまりを観に行きます🎥その為に一昨日、チャーリーとチョコレート工場をネトフリで見ておきました👀まぁ〜、18年前の作品なので、ジョニデがジョニデに見えないくらい、お肌が綺麗歯は、総被せ物していたんでしたっけなので歯も綺麗🦷美しかったです。その美しい顔で、ちょこちょこ毒づくのが面白かった。明日は楽しんできます(*´艸`*)ﾌﾌ🍫今夜の番組ハイエナは最終回です。どれも楽しみです⸜(*´꒳`*)⸝今日は何の日？お正月の準備を始めるタイミングはいつ頃？本格的には30日かな。年々、お正月らしさがなくなっていますが😅▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさん乾燥対策忘れずに今日もステキな1日を𓐍𓈒◌ 𓂃𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃◌𓈒𓐍
吉沢亮主演 フジ系月９「ＰＩＣＵ」帰ってくる 来春特別版放送決定「また一つ成長した志子田先生が見られる」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース昨年１０月期にフジテレビ系“月９”枠で放送され人気を博した、俳優・吉沢亮（２９）主演の特別版「ＰＩＣＵ 小児集中治療室 スペシャル ２０２４」が、来春に放送されることが７日、分かった。続編希望の声news.yahoo.co.jp楽しみです🥼🩺ＰＩＣＵ 小児集中治療室 Blu-ray BOX [Blu-ray]Amazon（アマゾン）ＰＩＣＵ 小児集中治療室 DVD-BOX [DVD]Amazon（アマゾン）PICU 小児集中治療室 (上) (扶桑社文庫)Amazon（アマゾン）PICU 小児集中治療室 (下) (扶桑社文庫)Amazon（アマゾン）
『スマホを落としただけなのに』最終章、成田凌が主演に！ヒロインはクォン・ウンビ（cinemacafe.net） - Yahoo!ニュース『スマホを落としただけなのに』シリーズ第3弾、『スマホを落としただけなのに ～最終章～ ファイナル ハッキング ゲーム』の公開が決定。今作は、成田凌演じる連続殺人鬼・浦野が主人公となる。長い黒髪news.yahoo.co.jp1作め、2作めも見ているので、ファイナルの3作めも観に行きます❣アジアのどこかに逃亡して終わっていますよね。楽しみです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝スマホを落としただけなのにAmazon（アマゾン）スマホを落としただけなのに 囚われの殺人鬼Amazon（アマゾン）
ゆりあさんが、乳がんとわかり、きずなで結ばれた家族がチカラになると言ったところから、伴ちゃんとお別れをするラストまで、号泣😭😭😭😭😭書きながら、涙止まらず๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐伴ちゃんも本当にゆりあさんのことが好きだったって言うのが物凄くわかる、お別れでした😭次回最終回。またりっくんと大乱闘がある模様。手術して元気になって、伴ちゃんと幸せになって欲しいなぁ…まだ涙止まらん(˶߹꒳߹)でも、いちばん好きな花見ます(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..第7話 愛人、隠し子…私の家族を守る！Amazon（アマゾン）ゆりあ先生の赤い糸 コミック 1-10巻セットAmazon（アマゾン）
夜は腹筋やりました🍫さ、ゆりあ先生の赤い糸、TVerで追いかけますよ〜今日もお疲れ様でした(´,,•ω•,,)*:ﾟ
さ、午後も頑張るよ〜୧(⁎˃ ᵕ ˂ )୨⁾⁾良い午後を🍢プロテインシェイカー マリネスAmazon（アマゾン）マリネス [シェイカー付き] プロテイン 31回分 リッチチョコレート ピンク 女性 宅トレAmazon（アマゾン）
