夜の宅トレと石本先生の生配信石本先生の生配信を見つつ、尻トレと有酸素バレエエクササイズで、汗を流しましたどちらも楽しかった\(*ˊᗜˋ*)/お仕事は、あと1日頑張ればお休みです今日も٩(๑˃ ᵕ ˂ )و ❥オツカレᑦᑋᵃᵑ✦ฺ₊かんたんエクササイズ! 1分でみるみるきれいに痩せるエレコアAmazon(アマゾン)749〜4,147円もっと!神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる!Amazon(アマゾン)1,401円予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエットAmazon(アマゾン)1,401円