ブログネタ：睡眠足りてる？ 参加中私は足りてない派
睡眠が足りてるかどうかなんてわからないけど、
とりあえず言えることは、
いつだって眠い。
最近は特に目の疲れからくる眠気が半端ない。
そりゃ、
常にPCとにらめっこしてたり、
スマートフォンとにらめっこしてたりしてたら尚の事ですね。
『ブルーライト対策。』(今更)
まずはPCディスプレイの明るさを下げるところから始めよう。
うん、そうしよう。
その前に、
『早く(早い時間に)寝る事から始めろよ』
って話。(根本)
ではまた！！！
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