ハイヒール、
女性ならお分かりになると思いますが、
まぁ、足は痛くなるし、腰も痛くなるし…
履くと疲れますよね。
男性の皆様、
ハイヒールは、見た目が美しく見えるから履きますが、
女性はその痛みを辛さを我慢しているものです。
じゃ、履かなければ？と思われるかもしれませんが、
やはり履くべきときもゼロではなく、
履いた次の日などは、
なるべくスニーカーや、ペタンコの靴で、
足を、体を休めたいと思っております。
私も一応女性ですので、
そのハイヒールを履く女心も分かりますし、
実際、私も履きますし、
ダメージも喰らいますし、
後日、しっかり休めもします。
で。
何が言いたいかと言うと、
ハイヒールで例を出しましたが、
今回のお題は【おシャレ】です。
おシャレといっても、
私服もそうですが、
仕事に向かう服もそうです。
ブーツを履けば暖かいけれど、
スーツにブーツはちょっと…
冬だけどミニスカートを履きたい！
はい、否定はしません。
そう楽しみたい女心は、十分承知です。
しかし、
先ほどのハイヒールの次の日の休息のように、
冷やしやすい要素を取り入れたのであれば、
温まる努力、冷やさない努力も加えるべきです。
首元をマフラーで温める、
白湯を飲む、
帰宅後、しっかりと湯船に浸かる、
などなど、
それらを挽回するチャンスはいくらでもあります。
その挽回をしないと…
ヒールで言えば、
足が豆だらけになってしまったり、
腰痛、肩こりの原因になってしまったり、
痛みや不調が大きくなってしまいます。
ということは、
冷えが溜まると、
痛みや不調を生みやすい体質になってしまう可能性もあるのです。
日々、
ちょっとだけと思った冷えは、
ちょっとのうちに、しっかりと挽回しておきましょう。
冷え体質になる前に、
しっかりと対策をしてあげましょう。
冬はもうまもなくです。
ぜひ、努めてみてくださいね。
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