本日9月15日、
中秋の名月です。
東京では、
残念ながら雲の上に…のようですが、
地域によっては、
キレイに望めていらっしゃるでしょうか?
(数年前の中秋の名月屋上ヨガ)
満月(10/17(土))も、
近いこともあり、
雨続きの東京でもあり、
『体が重くて、だるくて…。』
などというお声も多いここ数日。
中秋の名月とは、
お月見だけでなく、
秋の収穫への感謝の意味もあります。
秋の味覚を食し、感謝し、
ゆっくりと呼吸をしながら、
体を伸ばす…
実際の月は見えずとも、
そんなお月見もいいですよね。
(コチラもどうぞ→『ハタヨガ』的お月見はいかがでしょう? )
ステキな中秋の名月を、
お過ごしくださいませ☆
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