桜もいよいよ満開寸前。
もちろん桜もキレイですが、
春の花々も、
にぎやかになってきました♡
さぁ!春です!!
私たち人間には、
冬眠はありませんが、
冬の時期は、
寒く体も固まりやすいです。
春は雪解けの時期。
その体も、
雪解けの如く、
流れができ、
動きやすくなる時期でもあります。
ずっとヨガをやってみたかったと言う方も、
忙しさにちょっぴりヨガから遠のいてしまっていた方も、
ぜひ、
この流れあるいい時期に、
ヨガを行ってみませんか?
ゆっくりと呼吸をする、
体を伸ばす、
心を開く…
そんな時間をちょっぴり持つだけで、
日常がいかに有意義になるかが、
よくわかりますよ。
春、4月、
スタートやきっかけにも、
絶好の時期だと思います。
思い立ったが吉日。
ぜひぜひ、
ヨガのある日々、
ヨガ的ライフを楽しんでスタートしてみてくださいね。
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