歳を重ねると、
忘れっぽくなったりして、
どんどん知識が薄くなってきてしまう気が、
してしまいますが、
まだまだ知らないことが、
世の中にはたくさんありますよね。
そうして、
大人になってから、
知ること、学ぶことは、
とても楽しいことだったりもします。
たとえば、
知らないお料理を教えてもらったとき。
『わ～。どんな味だろう。食べてみたい。』
知ることが、
それを食べてみたいという夢となり、
希望となり、目標となる。
素晴らしいことですよね。
自分においてもそうです。
年齢問わず、
まだまだ自分を知らないこと、
可能性は未知数です。
それを知らずにいま現状で過ごすのか、
自分というものを、
もっと知ることにより、
自分に新たな夢が生まれ、希望が生まれ、
目標を見出すのか…。
見た目は、
同じ『自分』という中で過ごしていても、
中身は、
大きな違いがありますよね。
ヨガというツールを通すと、
自分というものを、
上手に客観視し、
知り得ることができます。
それが、
いまの自分、今日の自分ということだったり、
または、
いままで生きていた中で、
初めて知ったという大発見だったり、
その知るの種類もさまざまですが、
上手に自分を知り得ることで、
自分の中にも、
夢や希望、目標を見出すことが、
可能になっていくのです。
人間だれしも、
可能性は未知数です。
その可能性を引き出すのは、
ちょっとした自分への気付き、
知り得ることからスタートできることでもあります。
一番身近な自分と、
仲良く、大切に過ごしてあげてください。
大好きな人のことを、
たくさん知りたいように、
もっと自分を大好きに、
たくさん知ってあげてください。
夢や希望や目標は、
みなさんの中からたくさん生まれていきますよ。
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２：いのち
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