明日８月１１日(月)０３時０９分ごろ、
満月を迎えます。
今回の満月、
ニュースにもなっておりますが、
今年最大の満月、
スーパームーンです。
スーパームーンとは、
月が最も地球に近づいた状態での、
満月（または新月）のことをさし、
今回は、
満月ですので、
今年最も大きな満月が見られるということとなります。
日本列島は、
台風に見舞われており、
また、
このようにいつもより満月が地球に近づき、
いつもに増して、
自然のエネルギーが強いと言えます。
『だからこそ、今日ヨガに来たかったんです。』
…と、
お足もとの悪い中、
レッスンにお越しくださいましたみなさま、
ありがとうございます♡
自然のエネルギーが強いとき、
私たちも、
なるべく自然に近い状態、
穏やかにゆっくりと呼吸をし、
心を癒し、
体を労わり、
そう、
まさにヨガを行うことで、
この強いエネルギーの中でも、
上手に穏やかに過ごすことが、
可能になります。
今夜は、
ゆっくりとヨガの時間を設け、
のんびりと過ごしてみてはいかがでしょうか？
明日には、
キレイな満月が見れることでしょう。
穏やかな満月、
ヨガのある生活と共に、
スーパームーンを迎えていきましょうね。
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