【シヴァナンダ・ヨガ アシュラム】
デリーで滞在したカイラッシュコロニー
すぐ近くにあったので朝ヨガに参加
朝6時のクラスを受けに行きましたが
朝から人がいっぱいです
デリーにいると思えないほど
喧噪から離れてシャンティな空間でした
そして清潔
ヨガの8支則 ニヤマ にある
【 サウチャ・清浄を保つ 】
清潔な空間でないと呼吸も上手くできないし
ばい菌とかもでてくるから
健康を保てない！
健康な肉体に健全な精神は宿る！
環境大事！
と、色々とサウチャの意味を深めましたw
【ASTAR
Fitness ＆dance academy】
ボリウッドダンスを教えてくれた先生
かなりネイティブな感じの踊りで全てフリースタイル
途中でフォーッとか歓声あげるので
一瞬びっくりしながらも盛り上がって楽しみました♪
ポスターの彼がスタジオの主催者であり
ダンスの先生。
サルサも教えてもらいました。
インドではサルサが大人気です。
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【サルサ専用スタジオ】
こちらはアットホームな感じのスタジオですが
超満員です
サルサは男性リードなので
相手次第で踊れたり踊れなかったり
50人近くいましたが、なんか合コン？的な？
パートナー探しにきてるのかな？
と思ってしまうほど練習してない人もいましたw
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【Bollywooddance/Hiphop】
お洒落なＪＵＨＵビーチ近くにある大きなダンススタジオ
10代、20代の子でいっぱい
いつ行っても50人くらいが熱心に踊ってました
日本のフィットネスクラブに近いのりで
楽しく発散するタイプで楽しかったです。
ムンバイ・フィルム・アカデミーという俳優、モデル、
ダンサー、歌手、エンジニア等を育てる養成所で
ダンスを特別に受けさせてもらう事ができました
仲間入りさせて頂き
ディレクターさんと一緒に記念写真
2日間ですが、ボリウッドで俳優として活躍してる人達の中に混じり
本場の熱を感じました
ダンスへの取り組みも真剣なので
レベルがとても高かったスタジオ
言葉が通じなくてもダンスはＯｋなので楽しかった！
皆さん仲良くしてくれてありがとうございました。
また行きます♡