ヨガ的美容生活|ボリウッドダンス・インド占星術・アーユルヴェーダ

ヨガ的美容生活|ボリウッドダンス・インド占星術・アーユルヴェーダ

Soft Life-この世界はleela(神の遊び心) 体と感覚を使って人生を遊び尽くす。
古代インドの叡智を取り入れて“心地良さの追求” 
本来の自分=元の気を戻す事でより良い何かへヨーガ(繋ぐ)!

月のサイクルヨガ🌙

 

射手座の支配部位は太腿

 

全体的にスタンディングポーズは太腿を使う事ができます。

 

負荷をかけて鍛える事も

ストレッチして伸ばすことも大事♡

 

射手座

ダヌ・ラーシ

支配性は木星なので拡大・幸運・知恵

 

月は感情や潜在意識

 

ダヌ・ラーシに月が入る時は

🌙心の種になる部分がより拡張される

🌙浄化と拡大

 日常の些細な事を超越して、より大きな視点から見る知恵が出てくる

🌙ダルマ(正義・するべきこと)の目覚め

 

などが起きやすくなります

 

 

 

射手座は上半身は人ですが、下半身は馬で半人半馬

高い的を弓で射貫く姿で書かれるように

大きな目標を掲げて突き進むのが特徴です🏇

 

目的地・より幸せな所に行くためには

力強い「太腿」が必須🏇🏇🏇

 

 

 

難しい事や崇高な理想でなくてOK!

“あなた”の良さを拡大するだけです

 

例えば、今日はレッスンに来た生徒さんから

「久しぶりに来て、すごく良かった、ありがとうございました!」

とお礼を言われましたお願い

 

 

10人レッスンに来ていたら

10人の受け取り方になります。

 

 

なので効いた、ありがとうございましたと言えるのは

その人の“質”才能だと思ってます。

 

それを言葉にして伝えてくれたら

私はとても嬉しくなりました拍手

 

 

自分自身の良さを拡大するだけで周りの誰かを

ハッピーな気分にさせる事ができます。

そしてそれと同じようにハッピーにさせてもらう何かが起きます。

(カルマ?ギブ&テイク?引き寄せ?)

 

 

太腿を鍛えて

素敵な場所と素敵な人に出会い

幸運へ繋がりますように♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

集中から瞑想🧘‍♀️

完全に静寂にしずんだ時に

0地点から何かフツフツと沸いてくるものがあります🔥

やりたい事は何か

エネルギーを向けるべきものは何か

好きな事は何か etc


元の気に戻る時間✨✨




6/20・21に開催のインドフェス✨

会場は逗子駅・葉山駅から徒歩3分の亀岡八幡宮

 

 

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私は今回はヨガ講師として

ステージプログラムでワークショップ致します。

インド占星術と合わせた「月のサイクルヨガ」

 

6/21は国際ヨガデーという事もあり

この日に合わせて特別なプログラムを行います。

 

 

 

 

 

また、今回は「インド占星術×ヨガ」で

ブース出展をします。

インド占星術簡易版を¥500~1000(時間・内容により)

でお試しできます。

 

 

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会場は逗子、葉山
そして由緒ある素敵な神社
 
都内の方も是非、プチ旅行気分で遊びに来てください♪
 
 
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個人に合わせたインドヨガを提案しています
オンラインレッスン受付中
 
お気軽にメール又はインスタDM下さい✉💖
 
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