代謝と時間 火曜日朝は、綱島の大安でヨガサークル 1年前にブロックに載せたアヤネちゃんが、今日も遊びに来てくれました この間までハイハイしてたのに! 朝はスタジオが暖まりにくく、大人は寒い寒いと言ってましたが、子供は元気! 代謝がいいのかな? 代謝がいいと時間がゆっくりに感じて、代謝が悪いと時間が早く感じるそうです。 大人になるにつれて、1年があっという間に過ぎますからね… ヨガとか瞑想をすると代謝が適正に活動すると言われてます! 瞑想ってほんの10分が長~く感じるのはそのせいかな??