代謝と時間 | ヨガ的美容生活- kanon blog -

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ヨガを日常に取り入れて、ハッピーオーラを放出できるように心がけてます♪

真の美と健康は自然との調和=ヨガ(繋ぐ・統合)

ヨガの神様・破壊神Sivaは踊りの王者!
破壊と創造のリズムを繰り返してより良いなにかへ繋ぐエネルギー☆ 

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火曜日朝は、綱島の大安でヨガサークル

1年前にブロックに載せたアヤネちゃんが、今日も遊びに来てくれましたキラキラ

この間までハイハイしてたのに!


朝はスタジオが暖まりにくく、大人は寒い寒いと言ってましたが、子供は元気!
代謝がいいのかな?


代謝がいいと時間がゆっくりに感じて、代謝が悪いと時間が早く感じるそうです。

大人になるにつれて、1年があっという間に過ぎますからね…

ヨガとか瞑想をすると代謝が適正に活動すると言われてます!
瞑想ってほんの10分が長~く感じるのはそのせいかな??