日曜17時～は月のサイクルヨガ
スンダリのアロマキャンドル“アムラス”を使ってリラックスムード。
満月が終わり新月に向かう時期は浄化作用が高まるので、肝臓を浄化するポーズとかお勧め
アップフォーヨガでは毎月、スタジオのヨガのトピックやヨガ用語などの情報載せたペーパーを置いてあるので是非お持ち帰り下さい☆
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