♪ オーム シャンティ シャンティ シャンテイ ♪
は代表的なヨガのマントラ。
何年か前に、あのマドンナもアルバムの曲の中で歌ってました。
シャンティはサンスクリット語で、至福・平安・静寂 などを意味します。
ではなぜ、シャンティを３回唱えるのか？？？
私も知らずに唱えてましたが、ある時この意味を教えられてからは
毎回心を込めて唱えるようになりました
１回目 自分へのシャンティ
２回目 周りの人へのシャンティ
・・・ 自分が幸せでいられるのは、周りのおかげ
(例えば家族が健康でなければ、好きな事も出来なくなるでしょう)
なので、初めは“自分”の為からでも良いので(笑)
周りの誰かのシャンティを祈ります
自分の幸せを願う事に繋がれば
どんな人でも偽りなく、相手の幸せ祈ります
やがてそれは心からの祈りに変容していきます
３回目 環境へのシャンティ
・・・ 自分や周りの人が幸せなのは
戦争の無い環境、地震のない環境があってこそ
より大きな環境、大自然、宇宙へと向けて唱えます
より大きなシャンテイへ繋ぐ＝ ヨガ(繋ぐ・統合)
ヨガの最終目的、何と何を繋ぐか？といえば、
自己の絶対意識(アートマン)＝宇宙の絶対意識(ブラフマン)
２つは同じであると知る
これが悟り
ヨガのレッスンで使う代表的なマントラというのも納得です