この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ
こんにちは、
Ambho（アンボー）です。
朝起きてすぐ
ハート瞑想をすると、
心地いい状態で、
心地いい一日を始めることができます。
朝起きてすぐ
ハート瞑想をしても、
お昼休みの時には、
思考との同一化に戻ってしまっている。
そんな時は、
お昼休みにも
ハート瞑想をしたらいいのです。
そうしたら、
ハートにくつろいで、
思考は静まり、
落ち着いていられます。
すると、
いろんなことも
楽にスムーズに進みます。
そして、
仕事が終わって帰る時には、
思考との同一化に戻ってしまっているなら、
帰りの電車の中や、
家に帰ってから、
ハート瞑想をしたらいいのです。
ハート瞑想は、
一日に何度しても構いません。
ハート瞑想するたびに、
ハートは強く大きくなります。
ハートが強く大きくなるほどに、
感情が浮かび上がってきても、
飲み込まれることがなくなり、
楽に受け入れることができるようになります。
本格的にハートを育みたい方には、
ハート瞑想の個人セッションお勧めします。
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悩みや苦しみや問題は、
あなたを苦しめるために起こっている
のではありません。
それらは、
あなたが愛に満たされて幸せな
本来のあなたに戻るために
起こっているのです。
これを
体験を通して理解すると、
人生に何が起こっても、
悩む必要はなくなります。
なぜなら、
すべての事は、
愛に満たされて幸せな
本来の自己に戻り、
目覚めるために起こっているからです。
ここでは、
瞑想とヒーリングを提供することで、
本来の自己に目覚め、
本当に望む人生を創造する事を
サポートしています。
具体的にどうしたらいいのかは、
サトルボディヒーリングのセッションで、
一つ一つ丁寧にガイドしています。
どのようにヒーリングするのか
知りたい方は
こちらの記事をどうぞ
死んだような状態だったのが、傷が修復されて元氣になって、心臓がドキドキしてきました。
ヒーリング後の感想は
こちらの記事をどうぞ
激情的な怒りが本当になくなって、ニュートラルになって、スゴイビックリです。
なぜ1回のヒーリングで
スッキリ癒されるのか？
解説は
こちらの記事をどうぞ
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