この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ
こんにちは、
Ambho（アンボー）です。
自分の中に抑え込んで溜め込んでいた、
怒りや恐怖や不安や恐れを癒すと、
以前だったら、
「なんだよそれ！」と、
文句を言いたくなるような状況でも、
そんな反応が起こらなくなります。
すると、
その状況をそのまま受け止め、
「そうか、じゃあこうしよう！」
と、
自分にとっても氣持ちよく、
相手にとっても氣持ちいい、
解決策が、
自然と浮かんできたりします。
すると、
相手も喜んでくれ、
それを観て自分も嬉しくなり、
お互いに心地いい関係を
築けるようになります。
目先の損得よりも、
この心の中の氣持ち良さほど
大事なものはありません。
そのためには、
自分の感情を抑え込んで、
いい人のふりをするのではなく、
自分の感情に繊細に氣づいて、
受け入れ癒して、
本来の自己に戻ることが大切です。
そして
ハートの奥に在る
本来の自己に戻ると、
怒りや恐怖や不安や恐れと言った
感情のフィルターを通すことなく、
目の前の状況を
そのまま観るることができる
ようになります。
そうなると、
以前だったら、
感情的になって、
反応していたようなことも、
感情的になることなく、
落ち着いて、
そのまま受け止めることが
できるようになります。
すると、
自分にとっても氣持ちよく、
相手にとっても氣持ちいい、
解決策が、
自然と浮かんできたりします。
すると、
相手の人も喜んでくれ、
それを観た自分も嬉しくなります。
その心地よい エネルギーが、
さらに関係を深めてくれる。
すると、
お互いに高め合う関係を
築くことができるようになります。
自分の周りに
心地いい関係の人が増えていくのは、
とっても嬉しいことです。
昨日、
車を車検に出しに行って、
その後のやり取りの中で、
こんな経験をしました。
目の前の現実がどのように見え、
それについて、
どう反応するかは、
自分の中の傷や感情が
とても大きく影響するんですよね。
私はもともと、
感情を抑え込んでいい子のフリ
をすることができず、
大人になってからも、
感情を抑え込んでいい人のフリ
をすることができず、
そのせいで結構 、
損な目にあってきました。
でも、
サトルボディヒーリングの
トレーニングに入ってからは、
感情的な反応をしてしまう度に、
自分の中で反応している感情を
癒してきました。
すると、
こんな時、以前だったらキレてたな。
と思うような状況でも、
全然怒りが反応せず、
冷静に受け止め対応している自分に
氣づくことが増えてきました。
そんな変化に氣づくのも、
嬉しいことです。
相手を変えようとしても、
変わらないけど、
相手に反応している
自分の中の感情を癒すと、
相手がそのままでも
問題でなくなるし、
問題でなくなると、
相手も変わったりするものです。
私たちは、
お互いに感じ合い、
影響を与え合っていますからね。
自分が変われば相手も変わり、
自分が変われば世界も変わる。
私たちは、
本当はそれくらい
パワフルなんですよ♪
私たちは
通常
頭に同一化しており
体の中の
傷や感情といった
エネルギーを
感じることもできず
癒すこともできません
だから
これまでと同じ人生を
繰り返し続けてしまいます
でも
頭との同一化から離れ
ハートに戻り
感覚を内側に開くと
傷や感情といったエネルギーを
感じることができるようになり
癒すことも
できるようになります
すると
過去から自由になり
本当に望む人生を
創造することができる
ようになります
自分一人では
どうしたらいいのか
わからない
そんなあなたには
サトルボディヒーリングの
一つ一つ丁寧に
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こちらの記事をどうぞ
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こちらの記事をどうぞ
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解説は
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サトルボディヒーリングはこれまで、
ニュージーランド、カナダ、北海道、岩手、仙台、郡山、栗原市、水戸、鹿島、神栖、古河、常総、松戸、流山、千葉、野田、木更津、市川、大宮、川越、栃木市、秩父、江戸川、台東、練馬、港区、品川、目黒、恵比寿、世田谷、杉並、三鷹、武蔵野、調布、府中、狛江、多摩、東村山、国立、立川、福生、羽村、小作、河辺、青梅、日ノ出町、名栗、青葉台、町田、横浜、川崎、横須賀、相模原、鎌倉、長野、浜松、名古屋、春日井、豊田、大府、大津、京都、大阪、神戸、兵庫、宝塚、奈良、三重、岡山、高知、今治、山口県、周南市、福岡、大宰府、鳥栖、長崎、諫早、大村、佐世保、雲仙
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